臺灣居然有90%的人缺鈣！？日常習慣可能是缺鈣原因！，第一次聽到臺灣有90%的人缺鈣時我也滿驚訝的，想說難道我們日常中的飲食居然這麼缺鈣嗎？雖然我們多數人的三餐都是吃好吃飽，但其實平日所選的食物含鈣量

我媽之前跟我聊到我剛出生時時候其實個頭偏大，但因為後來很挑食不太吃東西，所以那時候的生長曲線就不太好看。沒想到自己當媽後，居然也陷入了同樣的困擾，女兒不太喜歡吃東西、食慾不好，每次餵東西都要絞盡腦汁哄