三月，我開始更認真看待「身體」這件事。每天遇到很多學生、上班族走進瑜伽教室，他們不是為了變厲害，只是想讓自己好過一點。但很神奇的是——，當身體穩定了，生活也會慢慢變順。📣 THE KEY YOGA 古

Hi，我是Irene，上過8週正念課程，2025年底完成RYT200師培，徵～剛好除夕夜在台北、吃飯前想先運動（暫時遠離家人的😆）、想體驗瑜珈、或是美業都歡迎，因2/16剛好有教室空檔時間，也想練習口

如果你以為瑜伽一定要很軟，那你其實更適合來。這裡沒有比較，只有慢慢找到適合自己的節奏。讓身體休息，不用再逞強。📍The Key Yoga 古亭館，有興趣朋友可以填以下表單喔～