我本人就是標準的泡芙人，穿衣顯瘦但脫衣全是肉，每次跟朋友抱怨，都會被說：妳哪有胖！！！，她不知道的是，我有肉，還有一大坨肉，雖然看起來沒有到很胖，但衣服掀起來就是一層肉浮在上面🙂，獻醜了（傷眼抱歉，但

87

17

8

5

從10多年前剛出社會起，我的工作就一直是整天坐在辦公室的上班族，每天一坐就是8、9個小時起跳，也不喜歡運動，而且不管換了幾間公司，同事都喜歡揪下午茶！！，雖然過了30歲後我就都有在注意飲食，零食對我的

身為長期久坐的上班族，加上平常外食多、運動量又不太夠，最明顯的感覺就是以前的褲子越穿越緊🥲，尤其下腹那塊，不管正面還是側面看都無法假裝沒看到，雖然有開始控制飲食＋增加運動，但女生的小肚子是真的超級難瘦