小腿

-更 沒想到會有這麼多人回覆 先謝謝大家 正向的留言 我感激在心 彼此不認識也願意給我好的建議及鼓勵 但還是想說我沒有焦慮啦～想說有沒有類似問題的人可以交流 如果有方式改善那更好！ 原本的文章沒提到我也有扁平足 所以導致我走路會不太穩 有穿矯正鞋墊一年了！改善一點點而已😂 至於運動的問題 我幾乎每天（一個禮拜至少五天）都會去跑操場5公里😅我是有在運動的 跑完也會拉筋5-10分鐘 惡意批評的留言 也謝謝你們 但我還是相信人性本善 希望你們可以理性及正向思考一點 這個社會會更美好 —原文 從小到大，我的腿沒有直過🥲是o型腿 試過很多種方式想要改善，都沒有用（先哭 試過指套襪、綁腿（超不舒服）、足弓鞋墊、足弓運動（超痛），改善效果真的不大，在想是不是遺傳，我爸的腿也長這樣⋯難道真的沒救了嗎 想問問有人有這樣的嗎🥹有沒有可以互相交流的姐妹們（抱

我160/56，從小就是肌肉小腿，平常也沒有運動但小腿真的都是肌肉，比我身邊的男生都還要壯。 真的都不敢穿短褲，朋友說其實也沒有到很粗，可是看到路上的女生們隨隨便便腿都好漂亮，我真的自卑到不行⋯⋯⋯ 看過好多瘦小腿的影片，最近在嘗試睡前拉筋，但不知道會不會有用😭有人可以經驗分享嗎⋯真的好絕望ㄚ😭😭😭