居家料理

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美食
2020 年 3 月 22 日

減肥可吃的抹茶千層蛋糕🍰

最近全家跟全聯出了超多抹茶甜點,身為抹茶控超想吃的🤤🤤🤤,但在減肥中的我 實在是不能吃太多這種精緻澱粉🤦‍️,因此...終於研究出低熱量、無奶油、無鮮奶油、無麵粉、無糖的千層蛋糕啦!🥳,成品
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烹飪
5 月 18 日

#防疫料理│燕麥怎麼吃

只敢躲在家的現在ಥ_ಥ,那就來分享燕麥怎麼吃吧!!!!,希臘優格/肉桂/藍莓/燕麥,這大概是常最愛也最廢的吃法了,如果你剛好也愛肉桂,放上些藍莓 混合Granola與Muesli,這我可以每天吃,花生
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烹飪
5 月 15 日

用快煮鍋呷飽飽😋

嗨大家午~安~這次要跟大家分享我在小套房裡用快煮鍋煮了蝦密!,那就直接開始,1.滷肉,這一鍋滷肉超~下~飯~覺得是我用快煮鍋煮過最好的一道菜🤣,2.絲瓜蛤蜊,身為一個蛤蜊愛好者,沒有蛤蜊我可是不吃的哦
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美食
6 月 7 日

#料理 防疫在家煮–不食精緻澱粉的料理分享

疫情造成了我們只能在家吃外送或是自己煮,之前在國外住了一陣子 練就了一身Free Style煮飯功夫,必要時才會看食譜的那種,廢話不多說先上菜,---------,1. 烤鮭魚+橄欖油炒紅蘿蔔+蒸玉米
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