K彩虹板自由自在25/12/8戒色第七天 挑戰極限今天是第七天了。老實說,今天比前幾天都難。不是單純「想」,而是整個人像被情緒包住,連呼吸都變得不太像自己的。下班後先去健身房。在運動的時候,我還算是正常,專心在自己的節奏,身體出汗反而覺得心裡有一點安231