最近想補充維生素D3，但看到太多品牌真的選擇障礙🥲，想問問大家有沒有推薦的，或是有吃過的可以分享一下嗎？目前看到幾款：1️⃣ 創新生技（INNO Bio）頂規液態維生素D3，20年老字號生技大牌，👉 藥師

我們家春夏秋冬都愛吃火鍋，而在冬天吃火更能溫暖肚子與心靈🫠🫠🫠🫠，今年冬天天氣變化很大，天冷每天吃火鍋很幸福，一直到上個月吃到我爸三高的問題又復發，我們全家都很擔心，也停止吃火鍋、重口味的食物，尤其這