心情板匿名3/16愛吃甜瘦不下的姐妹請進我想請問各位愛吃甜點愛喝飲料的姐妹,妳們都知道那些東西不好會胖甚至對身體不好,但是因為我們是不是因為我們太需要快樂?也許我們工作壓力太大?也許我們家庭壓力大?也許你在一段不健康的關係裡(婚姻也好愛情也111
美食板義守大學1/5餐前吃什麼可以不暴食??之前有吃過那種餐前軟糖,可以幫忙控制吃飯量,但價格真的太驚人,吃沒幾天荷包就哭了…,後來就放棄了,想問問大家,有沒有 餐前吃、可以不容易吃太多,又不用特別辛苦控制飲食的小東西?重點是不想代餐,只想輕鬆111222