有"沉默疾病"稱號的骨質疏鬆症，已經成為台灣第二大慢性疾病，往往患者在跌倒、骨折後，才發現自己有骨質疏鬆，專家就建議，定期做骨密檢測，搭配補鈣保健食品，雙管齊下，補鈣不嫌晚。