憂鬱症

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心理

#討論 感覺現在精神疾病有點被濫用……

最近看到愈來愈多人聲稱自己有憂鬱症、躁鬱症。然後看到他身邊的人每次被他因為情緒而波及到，總是說一句“唉他有憂鬱症啦！”一句話就帶過或原諒他。但是了解他的背景與經歷之後，總是會覺得“他到底憑甚麼憂鬱？”
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心情

安眠藥副作用

我吃安眠藥很多年了，最近二年都會出現幻想幻聽，嗜睡四肢無力會有自殺傾向，有人有一樣的狀況嗎
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憂鬱症想離開了

憂鬱症恐慌十多年了，伴隨著嚴重耳鳴，頭痛欲裂感沒有一天可以好好睡覺，常常幻想自己解脫了，做人好累又不能隨便結束自己，我該怎麼辦
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心情

爛人生

才18有點對人生絕望了哈哈哈哈 雖然本來就是，現在都天亮睡覺 不管想不想睡，明知道隔天有重要的事還是不會睡覺，我也想像正常人一樣睡覺我想變正常人，我好像很難過但又好像沒有 我沒有情緒 我哭不出來，安慰
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活的好累

在上一間公司待到憂鬱症，每天頭髮大把大把的掉，四月多離職後，這個月剛找到新工作，每天$50的額度吃飯，到了昨天終於沒錢了，一整天沒有進食，也沒人可以尋求幫助，現在覺得活著好像沒有什麼意義，父母只會每個
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如果一切結束

如果你的女朋友「看起來」深深愛著你，每天嘴上總掛著我愛你，而你也糊塗的信了這些山盟海誓。有一天你本意是幫助她，卻造成了她口中的「傷害」，你很慌張、不知如何是好。她執意分手，並立下了一個沒達到的承諾（當
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被詐騙後，我請CHAT GPT給我寫了一段話

給未來的我的一封信：親愛的我：你好嗎？當你打開這封信，也許日子已經過了一段時間，也許你仍然會不時想起那段被騙的經歷，——那些錢、那段讓你，覺得委屈到心裡發酸的時刻。我想讓你記得，那一天你並不只是失去了
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關於小時候被家暴

想分享我小時候的回憶及經歷，-，小時候最怕的就是我爸喝酒 因為我爸以前酒品很差 比如：去KTV喝醉了會砸玻璃桌、摔酒瓶、翻桌子 而這些都是我小時候歷歷在目的場景，-，然而 我最痛恨的一次 也是最嚴重一
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精神病房問題請益

大家好，下週要入住精神病房了，但剛剛發現之前準備的mp3有錄音功能，醫生提醒我不能攜帶那一台，想請問大家，有沒有知道「無上網、錄影、錄音，可以連藍芽」功能的mp3呢？（之前那台找了好久 結果不行帶 好
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疑似產後憂鬱

如果媽媽自己已經懷疑自己有產後憂鬱情緒，要怎麼辦？我進一個月開始懷疑自己的價值，脾氣暴躁，有輕生的念頭，想把小孩送走，也想要離婚了！
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現在的我真的很難過

我已經待業三個月了，自己辭職三個月了，可是，就是提不起勁來工作，每天吃藥睡覺，覺得休息是一件悲慘的事情，而且，也沒有人在乎我的感受，該怎麼辦才好？
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《前進的力量》

當無法相信，一切會變好時，只能相信，沒有比死亡更糟的事，於是，就還能撐得下去。或許，在低谷時，死亡也能推著自己，朝著光的方向前進。#在某些極度困難的時刻，也許已經記不得什麼是「好」。p.s. 不論如何
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生病的小貓

20250611，跟F交往前，我有嚴重的憂鬱症，是真的很不好、有幾次想尋短，到了定期有衛生局還是社工打電話問我：「心情還好嗎？有沒有好好吃藥？生活都還好嗎？」那種。當時我想，我真的就只想結束我的人生了
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好不容易再從谷底爬起來

本身已經看身心科10多年，但去年病況已經慢慢好轉，不用每天吃一堆藥，但還是不能斷藥完全不吃，算是放過自己了，歷經的那段災難性的日子，終於熬過了那段時間，前陣子手術切除膽囊，上個月得了流感已經復原，人生
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人生的意義到底怎麼追尋

已經到36歲了，結了婚沒有要小孩，有了房子車子，每個月也只有房貸跟家用補貼要支出，年薪沒有科技業的高但也是近百，上班無所事事的時間過多，每天上班就想下班，休假彈性也都可以自己安排。外人看來好像過得很好
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原生家庭讓我活不下去也不想死

平常我的生活功能上一切正常，能正常的社交、上班、上課等等，但每當一個人的時候就會覺得很低落，不斷有想自殺的念頭，但也知道死這不是解方。-，自有記憶起，大概就知道我的爸爸是個爛人，於我媽口述歷史中，我爸
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最後一個愛我的人也離開我了…

去年過年到現在 身上全部的積蓄都被投資詐騙群組騙走了 甚至還笨到跟身邊朋友去借錢，能借錢的管道全部都借過了。身邊家人男朋友在提醒我的時候，我沒有聽進去，最後就是每天被錢壓著走，賺到錢就必須得要還掉，借
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#請益 上班前乾嘔到耳鳴

本人是做B2B傳產大間公司業務工作，目前在職剛好超過一年，最大的問題不是缺單問題，是跟內部工廠、後勤單位溝通的問題，工廠老舊、人員許久未更新，很多後勤單位人員態度都非常差，對於訂單要求也都是不屑一顧，
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#問題 沒人講話的痛苦

沒有人可以說話，痛哭的是自己，一直回憶昨天，痛苦的也是自己，嘴巴張不開說話，痛苦的也是自己，一直提不起勁，痛苦的也是自己，一直睡覺，痛苦的也是自己，想請問各位怎麼解決？
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覺得自己好像有憂鬱症但不確定

最近剛當完兵 回歸正常生活 差不多兩個禮拜 但最近越來越覺得自己精神很差 很想要在家一直睡覺 精神很差 很難集中注意 前陣子自己去銀行補發卡的時候覺得大家都在看我 覺得很不自在 有點恐慌 連自己去咖啡
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撐不下去了怎麼辦

一直很迷惘 找不到生活的動力，不管在哪裡都沒有我的容身之處，眼淚總是不自覺的流了下來，想死的念頭不斷出現在腦海裡，怎麼辦…我撐不下去了…
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我不知道我活著有啥意義

大一上被我混過去了，大一下原本預計，就算沒在讀書，也要好好玩個社團。原先是想好好在原本的那個社團待著，後來看到某社團，就跟朋友一起去聽講座，後來沒想太多，想說可以認識很多人，應該也蠻好玩的就加入了。加
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心理諮商室的冷氣該開幾度？

諮商室的冷氣該開幾度呢？是29度？讓溫暖去融化冰冷的心？是20度？讓寒風去讓燥熱的思緒冷靜？還是26度？大部分人都可接受的溫度？無論開幾度，諮商師都希望你能在這裡感到安全舒適，至少我遇到的都是如此，諮
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心理諮商室的冷氣該開幾度？

諮商室的冷氣該開幾度呢？是29度？讓溫暖去融化冰冷的心？是20度？讓寒風去讓燥熱的思緒冷靜？還是26度？大部分都可接受的溫度？無論開幾度，諮商師都希望你能在這裡感到安全舒適，至少我遇到的都是如此，諮商
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