#發問 詢問扁平足體檢事項
想請教各位前輩們體檢的流程，如標題本人從小就有扁平足，不能久站跟直接蹲下，如果硬蹲的一定會抽筋🥲，在此之前有先去爬一些前輩的文了但有幾點還是不太懂，1：我已收到體檢單了，如要自己去醫院骨科掛號檢查扁平
18
5
#發問 扁平足檢查詢問
本人右腳完全貼底 左腳稍微看得到一點點而已，想在體檢前先去做x光檢查開證明，想詢問有經驗的各位大哥 是什麼醫院都可以嗎，還是只能體檢的指定軍醫院，檢查扁平足是健保給付嗎還是要額外再自費多少錢，在板上看
Comment
1
請問這個判定，扁平足角度147 有符合替代役嗎？
Like
3
Save
#發問 扁平足體檢台中醫院
請問各位，我是12月要在台中醫院體檢，本身是扁平足，常常足底筋膜炎，有先去台北榮總驗足弓角度，想說開個證明，結果是163.5跟163，差個兩度就能補充兵，榮總的測量方式是單腳踩板子，有點不好壓足弓，想
2
Save
#發問 #發問 已經入伍 扁平足驗退流程
//更新2//，目前已經轉診通知要再去照X光看角度了！，//更新//，這邊大哥已經去轉診了～因為看到版上也比較少類似的文章，所以會陸續更新過程跟結果給以後有需要的人參考～//原文//如標題🥺，因為自家
29
4
#發問 想請問，扁平足要怎麼免役🥲
小弟我不久之前收到兵役調查，應該離當兵不久了，如果我要申請免役（替代役）要先等體檢單出來，上面寫符合複檢條件，在看要自費或公費是吧？如果是自費的話，選一開始的體檢的醫院會比較好嗎，還有什麼我漏掉的嗎，
26
10
扁平足求救！想找適合的足弓鞋墊
我是天生扁平足，每次只要稍微走久一點或站久一點，足底筋膜炎就很容易發作，腳超級痛！！，原本都會買有足弓支撐的鞋子來穿，雖然這樣真的有比較舒緩，但效果還是有限，而且也不是每雙鞋都有足弓支撐，有時候想穿漂
12
23
#發問 想請問有沒有扁平足免疫的方法
如題，想請問大家小弟現在有扁平足的情況 （嚴重程度大概是不能亞洲蹲 腳踩在地板看不見足弓隆起）也在前幾天 接到兵單 大概是在十月底體檢 請問我應該要花幾千塊去醫院體檢嗎？ 還是各位大哥認為不需要 到現
11
Save
#發問 入營後扁平足想驗退
目前剛過了10天的新訓，當初體檢的時候左右腳都163度，因為體檢是一年前了所以今天去外面的診所驗有超過165度。想請問各位有入營後扁平足驗退的經驗嗎？可以直接跟班長說要複檢嗎？聽到有學長說如果判免役的
18
7
#發問 扁平足複檢詢問
想請教各位，我先前體檢有測出扁平足，但雙腳都是164度，最近才發現可以自己去醫院檢測再申請複檢，但最快月底就要入伍了。想請問如果我現在才申請複檢還有機會改判體位嗎？謝謝大家！
4
3
#經驗分享 關於扁平足免役的一些事
如題看了很多 dcard 上關於扁平足免役的文發現都有點時間了，剛好這一次小弟我本人就碰到扁平足這個問題，在這邊更有相關困擾的朋友們分享一下這段時間跑過的流程。一、首先你要確認自己是扁平足，這一點網上
14
51
#發問 #發問 扁平足但想當兵
本人是天生有扁平足的問題（被醫生說如果是男生可以不用當兵那種），平常不會影響到生活也有穿訂製的矯正鞋墊，從國中就有開始規劃想要往國防或國軍警等方向發展，但最近突然查到扁平足不得報考（˘•̥⧿•̥˘ ），想
37
7
扁平足鞋墊推薦(走路/壁球/滑雪)
身為一個扁平足，各種各樣的鞋墊不知道買過多少，想說把這幾年買過的鞋墊列一下給大家做參考，由於客製化鞋墊實在太貴，而且覺得鞋墊算是消耗品，所以沒考慮過，個人覺得鞋子or鞋墊蠻重要的，路上看到許多人整個腳
2
5
FM SHOES 減壓拖鞋
請問有人買過這牌子的拖鞋嗎🥹，主打可以減壓 舒緩足弓！，本身是扁平足 因此觀望了好久 但找到的評價都不太好（評價都很久了），想詢問有人買過 可以分享心得嗎🙏😭，順便想問 有人扁平足去矯正的嗎（矯正器、
1
3
扁平足必買5款足弓鞋墊推薦✨改善足底筋膜炎減壓氣墊鞋墊分享👀運動鞋墊 久站 久走 腳底疼痛舒緩 改善站姿不良 O型腿 X型腿 小腿歪 直腿 服務業腳痠 復健科
我發現再怎麼好穿的鞋子穿久了鞋墊也會變型，本來很舒服的貼合足弓都磨平的感覺XD，因為我的腳從小就很挑鞋子腳型很難搞，穿什麼鞋都不舒服後來才發現鞋墊很重要，鞋墊買對了什麼鞋子都能穿耶🤣，今天就來分享幾款
1
50
#討論 足弓塌陷竟然這麼重要
人人都在訓練維持足弓，但卻忘記足弓也是需要塌陷的，支撐與塌陷都是足弓可以也必須做到的，人體的各個動作都有存在的意義，足弓，”弓”由骨頭排列形成拱形的構造，利用關節及周遭軟組織維持，猶如橋墩般提供良好的
15
70
一隻腳扁平足一隻腳高足弓
前陣子上班意外腳受傷，發現身體全身上下都痛得不行，去過物理治療所上過10堂課，疼痛沒有什麼改善，跑了好多醫院最後找到一間很有名的復健科醫生，他說我骨盆嚴重不對稱，然後伴隨脊椎旋轉也滿嚴重的，今天複診他
7
Save
請問扁平足穿勃肯鞋會很醜嗎
最近被這雙燒到，但是扁平足有點嚴重，有試穿過 但穿上去腳整個是歪的哈哈哈
Like
4
Save
#發問 想詢問扁平足複檢醫院
最近有打電話過來通知要去複檢，我住北部查網路上好像只有三軍是公費，想請問三軍好過嗎還是我就去自費，謝謝！
6
2
#詢問 拇指外翻微創手術
想問一下板上有沒有人做過整形診所的拇指外翻微創手術⋯⋯，看官網都說比起傳統手術優點比較多，但都沒看到案例分享⋯⋯有點擔心⋯⋯
Like
11
2
#問題 扁平足健身時的困擾請益
我是才剛第一次上完體驗課的新手，正在猶豫要不要簽約一對一教練課，但我天生有扁平足，只要久走久站就會足底筋膜炎+蹠骨痛，通常休息就會緩解所以我都沒有理會，現在問題來了～上課的過程中我的足弓一直在抽痛🥹，
27
2
足底筋膜炎必買足弓鞋墊⚡️復建科醫師推薦五款減壓鞋墊分享🙌🏻扁平足 O型腿 足外翻 站姿不良 矯正鞋墊 增高鞋墊 久站 高負重工作鞋墊 乳膠 除臭 抗菌 緩震 真皮
今年打算出國玩選擇再去日本～（˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵），但是根據上次的經驗汲取教訓，絕對不要穿那種Nike sb dunk好看但是走路，走起來真的像在踩水泥地的球鞋😌，但是其實目前除了我最愛的復健拖鞋Oofo
7
213
#經驗分享 扁平足複檢心得
第一次體檢過後，測出來是常備役，小弟我從小看自己的腳都覺得是扁平足，腳踩在地板上幾乎都是貼平的，想說來拚個複檢看能不能免除兵役。還記得2022年11月左右第一次體檢，和所有同鄉的全部送去指定醫院體檢，
22
42
#發問 關於扁平足複檢（新竹）
這幾天去新竹台大醫院的骨科做扁平足角度檢查，檢查結果為左腳162.4，右腳158.4，未達替代役體位，想請教板上的前輩幾個問題，1.自費體檢、複檢是只要開得出證明，不管是醫院或是診所都可以嗎？2.自費
3
Save