昨天的晚餐 現在才記錄 真是抱歉，這兩天明明都很炎熱 但我就是想吃麵，絕對不是洗米煮飯太麻煩 😂，對了 我有幫我的晚餐取名：蛋白質方形蛋拉麵，本日食材：秀珍菇、豆芽菜、雞胸肉、蛋

週一上班辛苦了 煮了好吃又營養的麵，今日食材：醃製雞胸肉、麵、花椰菜、秀珍菇、蛋

接下來是假日了 我休息兩天回老家蹭吃蹭喝，相信今天大家今天都很開心 台股終於有慢慢回溫了，祝大家週末開心～今日食材：蛋、雞腿排、豬里肌（醃過）、小白菜