今天晚餐一樣是咖喱搭配主食 我今天配麵吃，在一餐 我就可以把咖哩結束了 下次要煮咖喱，就需要再想想 一個人吃一個禮拜好膩，今日食材：咖哩、雞腿排、蛋、麵、小白菜

昨天用了咖喱飯加上聚餐打包回來的烤雞，因為太餓就沒有好好擺盤了，本日食材：咖哩、青江菜、白飯、烤雞、蛋

這是週一的晚餐 昨天公司聚餐 一回到家就太累了，煮完晚餐吃飽後 就洗洗睡了 真的出國都是累人的，本日食材：花椰菜、豆芽菜、雞腿排、蛋花麵、玉米、泡菜