閒聊板60kg主婦減脂日記7/9減肥期間最崩潰的時刻,你是哪一種?每次都以為自己意志力不夠。後來才發現,原來很多人減肥時都會遇到一樣的崩潰瞬間。,1. 體重停滯期,明明每天都有控制飲食、認真運動,結果體重就是一公斤都不掉,,2. 生理期前暴食,明明前幾天都控制得3