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健身板Mike3 天#心得 植物蛋白 VS 乳清蛋白怎麼選？健身 8 年喝過 9 個品牌心得分享（重點：比較表格在文末），從開始健身到現在，不知不覺已經 8 年了。這段時間除了固定一週訓練 6 天，也參加過幾場健美比賽，因此蛋白粉幾乎每天都會喝。一路上也試過不少品牌，從乳清蛋白到植物蛋白都有。以54237014
