焦慮

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心情

跟同事有摩擦心裡過不去怎麼辦?

文長…因為這件事搞得心情很差… 我很容易鑽牛角尖現在不知道要怎麼釋然,-,前陣子協助別的部門完成一個大專案,主要參與人員:同事A/同事B/我,因為算是公司的一個新嘗試,過程其實蠻令人崩潰的,流程大亂掉

受夠天蠍男

應對天蠍座冷暴力與情緒勒索的核心原則是:保持情緒切割、不接招、不上演內心戲。測試你在不在乎他奪回掌控權天蠍座發動冷戰與情緒勒索。如果你表現出焦慮、罪惡感或急於討好,反而會正中下懷,讓他繼續用冷漠操控你

心情

《虛幻的對手》

因為羨慕嫉妒恨我們總是無時無刻不再幻想、臆測、多慮地尋找可能對自己不利,或是僅因為突然覺得很討厭,而將其設想為競爭對手的弔詭心態。所以,我們的心很難安定;說得話很難真誠;做得事很難順遂。這種因為心胸狹

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