焦慮

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心情
HakunaMatata

人生第一次吸毒的體驗(下)

於是我還是沒能戰勝焦慮,它甚至還往憂鬱進化,所以我吞了人生第一顆安眠藥。「我還是想活下去。」所以我幫自己叫了Uber去急診室,抽了一堆血和各種檢查,醫生說我的身體素質好的很,各項指數都有夠健康的,醫生
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心情
HakunaMatata

人生第一次吸毒的體驗(上)

(其實是吞了人生第一顆安眠藥,在這邊先開宗明義的跟大家說🙏🏻,這篇目前還不會提到服藥內容,有興趣的話可以看下篇),-,正文開始:從去年到到現在其實攢累了不少負面情緒、遇到不好的室友、帶著惡意的人,因為找
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我的焦慮生活

前幾個月下定決心的裸辭了,因為畢業後第一份工作就是作業員,一直覺得自己應該趁年輕有本錢的時候,多多出去嘗試自己嚮往的工作,殊不知卻是一連串的惡夢開始。一開始的求職之路,莫名的很開心,沒有感受到任何壓力
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想說的話很多 卻都說不出口

能不能推薦幾部很好哭的電影給我呢?我在短短一個月內情緒大起大落,知道自己懷孕 又發現胚胎發育遲緩,留不住這個還沒發育成生命的小東西,完全沒有辦法跟任何一個朋友/閨蜜開口,只有另一半與媽媽知道而已,我很
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心情

焦慮想很多

如題,不知道有沒有人跟我一樣,很容易想很多,給自己很大的壓力。例如:下禮拜要做的事情,從今天就一直開始在想,重複確認,腦袋先想好要怎麼做,打開行事曆再三確認。還有平常,如果隔天有重要的事情或是要比較早
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30y的各位,人生及工作都怎麼安排?

文長,感謝看到最後的每個人,算抒發也想知道大家對於工作或是人生想法,文筆如果哪裏卡卡的,可能是我剛下班的關係。-,我,自認 謹慎老實人 實歲32y,家庭背景:家裡在學生時期出事,宣告破產3次,一直搬家
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心理諮商

請問可以推薦台中心理諮商診所嗎?謝謝
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穿衣焦慮

最近開始有點對穿衣服這件事很不安,夏天要到了,其實現在的天氣大家都已經熱得受不了開始穿短袖短褲,我有很多那種無袖背心或者是露肚子的衣服,但每次穿這種衣服在路上就是會被騷擾,不論是眼神或言語上,都讓我覺
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W同學

上大學之後的交友圈變化讓我好累

如標題所說,自從上了大學之後,又多了一群朋友,他們非常好相處。而我也還是會跟原本高中的朋友保持聯絡,但不知道為什麼,和兩邊的朋友相處起來都很陌生的感覺。大學這邊的可能是我還沒習慣,但高中這群明明曾經是
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該轉行了但不知道自己還能做什麼…

畢業後就直接創業了,剛開始需要一點資金但不太需要技術,當時就冒險把身上僅有的錢砸進去了,覺得自己真的剛好運氣好,創業過程很順利,後面就這樣一個人機械性的重複一樣的事,賺著比一般上班族多一點的錢,也順順
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ig自拍驗證

前陣子手殘登出ig,結果不管怎麼輸入密碼都不對,驗證碼也收不到,然後就用了人臉自拍驗證,把影片傳出去後有收到ig官方信件說他們收到影片了,但過沒幾分鐘後我就自己把帳號找回來了,(用網頁版登入),原本用
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女孩

極度的容貌焦慮

看了不少PTT和Dcard,發現鄉民對女生的標準好嚴苛,我覺得中上的女生都被罵醜...我有時會想,如果今天是我的照片被po上去,會不會也遭到這樣毒舌的對待...,我花很多心思在經營外表,身邊的人都覺得
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理財
澳洲王八教徒

家庭觀念與金錢焦慮

前陣子看到一篇文在抱怨父母跟親戚的理財觀念不同滿有共鳴的,雖然沒有原PO那麼偏激,本人已努力理解父母 但還是會覺得內心一團亂,我家是單薪家庭 完全靠我爸收入,早期是普通上班族 一份薪水養四口人,所以我
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心情

(詢問)google評論留1顆心即將被告

再麻煩各位幫我解解疑惑,父母買了朋友介紹的中古車因保固1年,不管任何問題都可以去他介紹的車廠維修,所以我們也就照著那位朋友說的這一年都是去那家車廠,剛買到就開台中、台東等啊,但都發現排檔桿有時候無法排
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心情

我決定活到30歲

「成年以後第一個養的小孩是自己」這是在抖音上很常聽到得一句話,不知道是不是也有人跟我一樣深有感觸?我的家庭經濟並不差是個小康家庭,金額不是甚麼天方夜譚基本上都買得起,這來源於我努力賺錢的父母。雖然家庭
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心情

家人讓我好焦慮好憂鬱

每當我有自信能做到這件事情時,父母總會以各種方式打擊我的自信,彷彿我要相信自己做不到才是正確的態度,每次我照著他們推薦的路走,他們卻一直告訴我這條路不好,應該走另一條路才對,每次每次我都被他們弄到很焦
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心情

醫生你真的能救我嗎

有一天上課上到一半突然沒辦法呼吸,朋友發現說要送我去保健室,一站起來就暈倒,保健室測血氧時身體沒問題,只有血氧輕微偏低,我說可能只是我突然發作了,沒事的,身體越來越差 一個月月經來了五次,我甚至有在吃
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女孩

會有人也會突然恐懼或厭惡異性嗎?

(噁心感很重所以內容打的很吃力,,我很努力了希望大家見諒),標題下的有點嚴重,但我不知道怎麼去形容這種感覺,想上來問問有沒有人有這種狀況,或是能給我點意見或知道這種狀況是不是需要尋求幫助什麼的,謝謝🙏
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德明財經科大

實習

我想請問學長姐,大四不是一整個學期都要實習嗎?每個系都有簽約的廠商,系上也會幫我們媒合,如果說投遞面試後都沒有上,後來自己找的要怎麼跟系上說明?很擔心面試的都沒有上,後續該怎麼辦?
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心理
我不想長大

應該做精神評估嗎

自從大一下學期開學到現在為止,我的情緒一直都很低落,不想上課也不想學習,在學校裡也沒有朋友,別人看見我都說怎麼看起來這麼沒精神或很累什麼的。我其實根本就不想要開學,所以剛開學的時候一直都是特別憂鬱的狀
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考試

統測將近 極度焦慮

我是五專跨考資電類,準備過程真的很辛苦,要在一年內把很多專業科目的內容補回來,模擬考常常不理想(410分上下),數理基礎很差,去補習也深深體會到什麼叫做:「你拼命追求的,只不過是人家的起點」被明星高工
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心情

突如其來的恐懼

不知道大家有沒有體會過那種,一瞬間開始對所有人失去信任的感覺,連對伴侶也是,本來是最有安全感的依靠卻突然開始害怕這一切,他沒有出軌也沒有做什麼對不起我的事情,只是莫名出現對世界的不真實感,徬徨無助,過
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親子

#懷孕 SMA帶因,好焦慮好焦慮…

抒發文,我是帶因的媽媽,好焦慮好焦慮,昨天帶老公去抽血了,報告還要等待兩到三週,好漫長啊…,今天還忍不住打去問醫生有沒有急件,結果護士說沒有,要培養要時間..,焦慮煩的時候越想越擔心,就忍不住偷偷流眼
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心情

這是不想幫忙的意思嗎

我們學校需要考取機台證照才能畢業,不過我找同個實驗室的學長教我,他們常常都是一開始答應,後來當天又說自己有事情等等再來,然後我不去找對方,就直接當作沒這回事,和別人有說有笑,這樣的狀況下真的讓我心很累
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也有人這幾天容易焦慮嗎?

上週地震發生後,原本只要有一點餘震我就會很緊張,一個人在廁所或洗澡都會擔心有地震。但昨天已經完全不會緊張了,心情也蠻平穩的。可是剛剛突然覺得心跳加速,焦慮不安😭,因為原本就有在看診服用憂鬱症藥物,手邊
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uni_gyeon
貝貝魯多

冥想 放鬆 解壓 ~ 彌勒梵音頌缽

手工頌缽是一種用於冥想、放鬆和治療目的的樂器,通常由金屬製成。根據其製作材料、形狀、大小和特定的特徵,可以將手工頌缽分為幾種不同類型:黃銅頌缽:這是最常見的類型之一,由黃銅製成。黃銅頌缽通常產生濃厚而
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親子

#分享 產後憂鬱到底是什麼樣子

今天是產後第六天,不知道是荷爾蒙關係還是怎樣,整個人變得很脆弱…比懷孕時還玻璃心,甚至被責備也會哭 現在幾乎每天都哭哭啼啼的,因為白天都是我一個人在帶小孩 又要自己坐月子,老公白天都在上班的關係 所以
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