訓練

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公職
1 天前

請益基礎訓練地點

小弟是今年應屆高考考上的,想請問基礎訓練的地點是否有出來了,也想請問各位學長姐,基礎訓練的部分是否提供住宿,謝謝各位
愛心
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台南應用科大
墨魚
1 天前

晨跑訓練體能🥹

想要找一個同學可以一起早晨起來跑步的,本人意志力薄弱,需要別人的督促強迫,希望有個體能很好的同學可以帶帶我🥲,拜託拜託了
心情
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致理科技大學
2 天前

社團幹部訓練,免費報名人人有獎

【我的社團我給力】新北市政府青年局舉辦「我的社團我給力」針對新北市大專院校之學生社團幹部訓練提供社團幹部課程培訓:‍‍社團經營與管理,企劃提案與行銷,社團募款經驗分享,以及「企劃提案競賽」最高可以拿1萬元
愛心
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課程
天秤可樂
2 天前

社團幹部訓練,只要報名人人有獎

【我的社團我給力】新北市政府青年局舉辦「我的社團我給力」針對新北市大專院校之學生社團幹部訓練提供社團幹部課程培訓:‍‍社團經營與管理,企劃提案與行銷,社團募款經驗分享,以及「企劃提案競賽」最高可以拿1萬元
心情
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屏科大
3 天前

初階野外急救訓練課程

各位同學好,近日有一個初階野外急救課程在我們學校舉辦,不知道有沒有系所同學想要參加?目前有釋放出一些名額,如果有興趣參加的,再麻煩用保單報名唷!,原價6000元的課程,現在一個人只要3000元🤩🤩🤩
愛心
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臺北市立大學
4 天前

體院的同學是怎麼自主訓練的

常常看到同學在健身房練習,身為軟爛人的我也嘗試去訓練過,但是每次都是每個器材做個幾下,跑步機跑個半小時,流個汗就結束了,肌肉酸痛幾天過了很久才又運動一次。很好奇體院或休館或任何有在學校健身房運動的同學
愛心
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健身
小K
4 天前

#閒聊 #閒聊 尋找蔬菜西屯 大雅運動好夥伴

你好,找蔬菜西屯好夥伴一起運動,我工作關係幾乎都2130or2200下班。或是,蔬菜大雅好夥伴,我休假時會在這邊運動,想找人一起運動,不排斥教人重訊或是交流心得,只是我時間可能比較晚或是特殊,都可以揪
愛心
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登山
Lucius吉川
5 天前

#教學 重量訓練| 我的下肢訓練Part4

繼續上一篇文章的內容,今天繼續延伸更多動態的訓練動作,本次的內容會有更多更有挑戰性的動作,記得要衡量好自己的身體狀況來做訓練喔!,單腳上跳箱,從雙腳變為單腳,更挑戰下肢肌群及核心穩定能力,也更符合登山
愛心
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APEX 英雄
4月🐏🐏
9 月 30 日

新手訓練有毛用

解完新手訓練還是不知道東西在哪撿,是不是該跑個龍套讓新加入的比較了解,從自己跳傘到房子搜東西的虛擬情境,感覺都比現在這個有用,新手訓練雖然讓新手了解許多功能,(標記東西、換槍、手雷、補品、技能、救人)
愛心哈哈
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健身
9 月 28 日

#請益 如何訓練才可以像大H一樣的身材?

先說我是大H腦粉,從跟館長訓練的影片被圈粉,覺得練這麼好又謙虛的選手難能可貴,代言的產品,也是買好買滿,無限支持。最新的影片,大H骨骼肌顯示只有36多,不到37。但是視覺卻非常震撼,而我朋友骨骼肌有3
愛心
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課程
9 月 28 日

#企業永續 ESG 訓練課程

主題:ISO 14067 產品碳足跡主任主導查證人員訓練課程,產品碳足跡主任查證員訓練課程》開放報名囉~~,現今大眾對減緩氣候變遷的意識逐漸提高,民眾紛紛採用綠能、減碳產品,「碳足跡」也越來越受到重視
愛心
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淡江大學
9 月 28 日

#企業永續 ESG 訓練課程

主題:ISO 14067 產品碳足跡主任主導查證人員訓練課程,產品碳足跡主任查證員訓練課程》開放報名囉~~,現今大眾對減緩氣候變遷的意識逐漸提高,民眾紛紛採用綠能、減碳產品,「碳足跡」也越來越受到重視
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軍旅
9 月 27 日

軍事訓練役婚假

本估計男友服兵役完後登記結婚,因我有孕在身 所以決定最近去完成登記,但不了解規定及流程 怕流程會耽誤,也想知道婚假還需要補假嗎,因在ㄧ兩個月就要分娩了 需要他陪產
愛心
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淡江大學
9 月 27 日

企業永續 ESG 訓練課程正在開課中~

主題:ISO 14067 產品碳足跡主任主導查證人員訓練課程,ESG課程—-提升企業(申請碳標籤)、個人永續競爭,(應取得組織溫室氣體盤查主任查證員或內稽人員資格),在104銀行查詢ESG永續及環境的
愛心
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德明財經科大
9 月 27 日

幹部訓練

幹部訓練不去會怎樣嗎,因為要上班 也找不到代理人🫠,或是可以提早走之類的嗎
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pettrainersis
貓訓練師
9 月 27 日

貓貓喝水量簡易計算

貓貓喝水量夠嗎?簡單計算,幼貓 66~88ml/kg 每天,成貓 44~66ml/kg 每天,舉例,貓5.5kg,每天水的需求量為242~363ml,以泡泡來說,我是用罐頭加水的方式增加他的喝水量,去
愛心
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登山
Lucius吉川
9 月 26 日

#教學 重量訓練| 我的下肢訓練Part3

前兩篇的文章都是以肌力訓練為主軸,本篇將介紹動態的訓練動作,幫助我們在登山時更加順利,特別提醒:動態動作將會考驗到更多身體控制能力,建議先以原地肌力訓練為主,再進階到動態動作會比較理想,馬克操,透過來
愛心
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健身
9 月 26 日

#討論 請問你們怎麼安排引體向上在背部訓練裡?

小弟訓練剛好2年了,一開始做引體向上完全無感,練完只有前臂很酸而已,所以下拉的動作都只靠滑輪下拉,直到今年大概6月組間休息無聊做個引體向上,結果發現「哇操我竟然這麼輕鬆就拉上去了」-,前情提要完畢,目
愛心
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寵物
鸚鵡爸媽-小風&小嬑
9 月 24 日

吹口哨跟彈嘴,訓練鸚鵡幼鳥學飛

吹口哨跟彈嘴,想要鸚鵡飛來手上,結果很叛逆飛到弟弟頭上去了……。鸚鵡幼鳥沒受過訓練,是在剛開始學會飛的時候。我嘗試吹口哨跟彈嘴,然後伸出手稍微晃動讓牠們知道,孩子們上來手手,跟我玩一下🥰。️鸚鵡爸媽 |
愛心
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ixenhpyou
TB
9 月 23 日

菜鳥消防員之竹山一年受訓-1

今天莫名很忙,昨天深夜救護 一整晚沒睡,早上睡死,下午又要做業務,又要水查,回來講解車輛,晚上安裝住警器,然後 又財產盤點搞到12點才洗澡洗衣服,對。消防員不是只有打火而已,舉凡什麼抓狗抓貓抓蛇捕蜂,
愛心
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健身
肉鬆
9 月 23 日

#問題 尋找一本跟健身有關的書

那本書是香港人翻譯國外的健身出版品,有架設一個網站販售pdf版本,沒有販售實體書。最近突然想起這件事,想找那個網站卻因為當時沒有記下網址,所以找不到了,請問有人知道那個網站的網址嗎?
愛心
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健身
9 月 23 日

#討論 練腿日

每到練腿日真的都很崩潰,發覺練腿日之後情緒起伏變化很大,有人也有同樣症頭嗎?
愛心哈哈
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pettrainersis
貓訓練師
9 月 21 日

貓害怕剪指甲,貓超兇,怎麼辦?!

有時看到網友問,如何幫貓貓剪指甲?下面就會貼出很多綑綁制伏的道具,看到都會幫貓貓捏冷汗。也許那些辦法及道具真能讓你成功幾次,但你有想過貓貓的感受嗎?不要花錢買那些道具,而且還可能會傷害你和貓貓的感情。
愛心
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