金絲虎痠痛人生金句 025｜習慣的痠痛，比突然的扭傷更難治 #歡迎私訊投稿📮
我們好像都對身體有點渣。新傷一來，全心全意；舊傷一痛，卻只回一句：「老毛病啦，習慣了。」但你真的習慣了，還是只是一直忍？這週的金絲虎痠痛人生金句 #025，想跟你聊聊那些被忽略太久的痠痛。👇🏻來看看你是
✨你知道伸筋草長這樣嗎？
每天坐在電腦前肩頸頂空空，或是勞動一天讓你筋骨卡卡，這時都會想要來一片貼布舒緩一下～不知你有沒有看過裡面有一味草叫「伸筋草」？📍不是什麼武俠小說奇珍異草，是真有這味植物。它學名叫 Lycopodium
嘉義雙潭星光路跑｜採訪特輯
賽前的雙潭 水波粼粼 微風拂面，跑者們帶著興奮與緊張接受訪問 🎤，有人第一次挑戰 🏃♂️ 有人為了獎牌而來 🏅，有人攜手家人上場 👨👩👧👦，而最小的參賽者才幼兒園大班，小小身影也想奔向屬於自己的舞台 ✨，🔥 起
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