✨導讀：在這個通知永遠無止境、社群誘惑隨手可得的時代，我們談「專注」，不再只是追求高效的生產力，更是對自我控制力的一種期許。《專注力協定》（Indistractable）正是一部教你如何在分心浪潮中，