書籍板文學女孩的開卷日常2 小時#書籍相關 寫給受慢性疼痛所苦的人《心裡的痛，身體告訴你》-妮可·薩克斯妮可·薩克斯的作品《心裡的痛，身體告訴你》，指出身體的慢性疼痛是因為神經系統失調及未處理的情緒而引發。根據大腦可塑性及心身醫學的理論，作者提倡運用「情緒日記」和自我肯定冥想來釋放被壓抑的情緒，進而終止2311
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心情板匿名1 天分不清楚到底是心裡有病還是身體有病原本就是蠻容易緊張焦慮的體質，隨著年紀增長狀況好像越來嚴重，尤其是慮病的部分，常常因為一點毛病無限放大，理性都知道不要上網查自己嚇自己但是又忍不住。加上現在大數據時代只要一點健康方面的文章或資訊就會不18
