撰寫日期：2026 年 8 月 4 日 作者：大象醫師・周維薪，本文重點 更年期後的乾、癢、灼熱、性交疼痛、頻尿與漏尿，多半不是各自獨立的老化，而是同一個根源 - 雌激素下降造成的泌尿生殖道症候群（G

漏尿，醫學上稱為尿失禁，是一個困擾的問題，不但會因為潮濕悶熱不舒服，增加感染的機會，也會因為在外面尿濕褲子或異味令人尷尬。醫學指引都建議骨盆底肌訓練 （俗稱凱格爾運動） 做為第一線的處理方式，也建議持

之前寫了2篇陰道雷射和陰道電波的效果➡️，簡單來說就是沒效或未經實驗證明。不過就會有民眾 （希望不是廠商？） 指名道姓問某家廠牌的效果，為了避免糾紛，只能含蓄回答沒概念。不過，澳大利亞政府的治療用品管理

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