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男性保養板世新大學24/8/27#問 提振精神有沒有比B群更好的辦法？年過30了，感覺自己體力跟記憶力都嚴重下滑，白天剛到公司沒多久就開始打哈欠，中午也一定要睡午覺，不然下午就會很痛苦很沒精神，連帶工作效率也變很差，有聽女友的建議開始吃營養師輕食的B群，每天也都是12點91121
