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慢跑問題請益

因為覺得平常很少運動,所以最近開始慢跑,從測800都覺得痛不欲生的人,到前幾天第一次完成人生的4公里,這個過程 真的非常感動,但有一些問題想請教大家,我是用nike run club來紀錄,為什麼影片
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路跑寄放

明天要參加嘉義星光路跑,因為是第一次參加路跑,想問問跑步時,包包能寄放嗎?
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【攝影比賽】12小時攝影馬拉松暨親子拍拍樂比賽

│12小時攝影馬拉松暨親子拍拍樂比賽│,本活動以「當場公布主題及當日繳交攝影作品」為比賽原則,依公告主題拍攝4張一組的作品 ヽ(゚▽゚)ノ,比賽區分為12小時馬拉松賽制的專業競賽組與親子趣味組,用影像
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【全台唯一!! 奔跑吧~毛小孩公益路跑🐶】

全台唯一!! 奔跑吧~毛小孩公益路跑,只要399?! 一同暢玩寵物嘉年華,露天免費公益演唱會+免費寵物健檢‍‍,快 #Tag萌寵好捧友 一起創造最美回憶~,看詳細活動,個人報名去,團體報名去,快揪團來
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轉:公益路跑研究

公益路跑研究
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公益路跑研究

請路跑喜好者協助回答下列連結的問卷. 問卷結果僅供學術研究使用. 謝謝!
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公益路跑研究

請參加過公益路跑的朋友們幫忙回答下列問卷. 結果僅供學術研究. 謝謝!
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慢跑

每天跑3公里的訓練強度能達到超馬的水準嗎?這樣的訓練量的菜單練習強度夠?
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跑鞋底部磨損問題

大家好,最近因為跑鞋太舊 所以今天去買了一雙新鞋,但跑了10k之後 底部的磨損是這樣,請問各位大大這樣正常嗎?
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Strava停止與relive合作了

這個軟體很好用的說,今天騎完想來編輯紀錄突然找不到介面,起初還以為是之後只開放付費才能串連strava,(畢竟strava用戶龐大,我算是正版授權支持者kkbox.kktv.friday.愛奇藝我都有綁付費但relive這月費真的好貴啊買不下去)
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hoka one one台南

請問是否有朋友知道台南哪裡有賣hoka one one這個品牌的鞋子?找了很久 但似乎連百貨公司都沒有,如果知道麻煩和我說一下,感謝!!!,附上品牌
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慢跑鞋請益

請問虎走跟小飛馬哪個比較推薦呢?通常跑單次約3-6公里 日常訓練為主,一禮拜約跑3-4次柏油路面;1次PU
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高雄舒跑杯開始報名了

今年舒跑杯已經開始報名了,有興趣的可以去那喝舒跑,只到7/31截止,這賽事太低調了我最近才發現0.0
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健康體態 運動產業理想

歡迎詢問。很歡迎一起達到理想身材。教練輔助 認真想一個月瘦5-10公斤,喜好健身瘦身運動 增肌減脂,我很願意幫助 與達成創業️。想投入運動產業 運動員 舞者。年輕人&教練 都可以嘗試
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超馬選手 陳彥博

你願意為夢想付出多少?夢想越大 離家越遠,夢想會帶你遠走,也會帶你回到開始的地方,沒試過,永遠無法挑戰自我,敢做夢,就寫下不朽的傳奇,每個人都有夢想,而能做到最後的卻有幾人,運動場上就像人生的寫照,有巔峰也有低潮
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跑步機

常上健身房的各位,經過跑步機區時.....,你們有人看過時速15嗎?其實基本的機台能跑到20! 你們看過嗎哈哈,孤獨的跑步人 ,稀有動物異類
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拜託🙏大家幫幫忙🙌

小妹在此有個請求想麻煩大家幫忙,在此有份採用匿名制學術研究問卷,針對使用「運動智能手錶」使用者,對其滿意度及使用意圖之調查,有大家的幫忙一定可以順利完成的‍️,相信大家都是運動愛好者,使用上也有所心得‍️‍️
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愛路跑的捧油們~

哈囉各位~我是這次麗寶樂園國際賽車場,擔任路跑的宣傳大使,負責宣傳中華民國文化休閒運動協會的粉絲專業,目的是希望透過IG,讓更多人看見台灣未來的路跑活動資訊,小編也很用心的把賽事過程都紀錄在粉絲專業上!
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初次半馬在德國 #包浩斯馬拉松

大家好~~今天想來跟大家分享第一次跑半馬的心得 !!,我放在有趣版分享有趣的經驗跟照片 請多多指教,(官網獎牌照),4/28 我參加了德國 "包浩斯100周年馬拉松",我問了好幾個朋友但沒人想跑21公里 所以最後還是獨自上場了XD
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請益 跑步心律與呼吸頻率問題

各位大大好,小弟我平常都有在跑步,跑齡大概3年,配速通常都在4:55-5:50,3k5k10k都大概在這個區間,也跑過三次半馬,但因為代償嚴重所以成績都落在2:30:00多,有在重訓跟練習小間歇去解決代償的問題
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慢跑呼吸請教

想請教各位前輩,1.「只專注在呼吸上 or 呼吸一定搭配步頻」2. 約幾秒完成一個呼吸,這算是我最困惑的項目,兩種都嘗試過,但我太資淺比較不出差異:a.只專注在呼吸:5-6秒循環,腹式呼吸較深一點,吐氣也扎實
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2019噍吧哖古戰場路跑

噍吧哖,「玉井」的舊稱。西元1915年夏天,噍吧哖當地爆發了日本統治臺灣殖民地以來規模最大、牽涉範圍最廣、犧牲最為慘重,也最具影響力的武裝抗日事件,稱為「噍吧哖事件」(又稱「西來庵事件」或「余清芳事件」),而經過百年,這裡已是你我熟悉的芒果故鄉。
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puma2019螢光路跑 21k衣服交換

請問~我想交換衣服尺寸,我在高雄左營,我的是21k男生背心S號,想交換21k女子背心L號,21K男S換21K女L,希望你有衣服也想交換~感謝
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被台新女子馬完賽禮燒到~

在運動發第一篇文就獻給台新女子跑,台新女子跑就在4/14開跑!!,個人私心完全衝著玫瑰獎牌來的,被這次參賽禮燒爆,對玫瑰系列完全無抵抗力~去年還沒加上施華洛世奇水晶!,號碼扣也是玫瑰樣式,看起來像腦袋裡長朵花...
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沒用 唉

之前就很好奇,全世界 一堆人捐錢 都捐幾十年了,為什麼非洲的偏鄉還不遷移?水牛都會遷移了欸,幹什麼!
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跑步腳底麻

因這星期開始練跑步,先慢走一圈(200m),接續慢跑5km,但到2km左右,右腳底就會慢慢麻,最後跑到快5km,右半腳整個麻掉,停下來後坐著開始伸展拉筋,從麻變超酸的!,我以前從來不會這樣,有人知道這一塊的知識嗎? 為什麼會這樣?
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大家知不知道 小比的跑旅雜記

無意間滑臉書看到了,東森新聞報導(馬拉松賽事,一開始也是打著無聊心態看看就好,打開看到既然是一名單親媽媽推著腦兒痲痹重者的孩子跑馬拉松,邊看邊流眼淚,我決定深入看看究竟,原來這位單親媽媽 叫陳嘉齡 她陪了小比 18年跑了 60多場馬拉松賽事,新聞看到最後 媽媽最大的願望是 比小比多活一個禮拜 她說這樣才能辦好小比的後世,聽到這裡心情不禁難過起來了,不過我還是看完小比的跑旅雜記
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萬金石馬拉松 500配速

萬金石配速成功,列車都精準入站,期待下次再幫大家配速,萬金石網美牆,龐大的配速陣容(300-530),精準配速 跟上好嗎?有跑萬金石的跑友們可以下載萬金石馬拉松app去抓自己的照片歐,志工拍的很好耶
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馬拉松問卷調查(*有抽獎)

(如有違反版規煩請告知),#馬拉松參加習慣問卷 #填完問卷有抽獎,大家好!我們是一群大學生,現在參加「ATCC全國大專院校商業個案大賽」,我們所屬之企業「台積公司」的題目是「減少浪費,用到百分百」。台灣物產豐饒,常年盛產各種蔬菜水果,但是有時會產量過剩、價格崩盤,造成農民與社會巨大的損失。關於這個糧食浪費的議題,我們想要舉辦一場「#路跑」,希望能夠讓大家更重視糧食的浪費問題,並更進一步提倡「食用在地、當季水果」的概念,因此想要調查「#平常有在跑馬拉松」或「#跑過/ #想要參加馬拉松」或「#對糧食議題有興趣」跑者的馬拉松參加習慣,希望大家踴躍填寫,我們會在最後抽出5位送出200元的現金。
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Nike Air Zoom Pegasus 35尋找

找了很多地方都找不到,只有幾間有但是沒有24.5 cm,不打算在網路買,請問廣大網友們,還有看到哪邊店面還有存貨嗎?此配色
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