去年健檢完，聽了醫生的建議，便想買魚油幫自己和家裡長輩做日常保養。於是跑去大賣場，挑了最大罐、看起來挺划算的進口魚油，想說這樣全家一起吃最省事。結果那個魚油的膠囊大到快跟大拇指一樣，長輩吞不下去差點卡

藥師朋友說魚油能有效控制身體發炎，對眼睛保養也很有幫助，這五款我和身邊朋友都試過，效果都不錯💕