感謝資工三甲 謝同學，看到有人有危險，立刻過去CPR

先說抱歉不知道要放哪一個版所以放在這，正文，我一直都很想問CPR到底何時要做⋯⋯？學校都沒有教，只提倡可以考取證照以備不時之需，我困擾超久，每次看到新聞上車禍現場有人受傷時，我的心裡會一直思考這幾個問

最近想去考cpr證照備著，發現紅十字會有很多課程，1.基本救命術教練訓練班，2.基本救命術8小時訓練（含CPR+AED及異物，哽塞），3. 成人.兒童.嬰兒CPR+AED訓練（8小時），請問哪種比較好