跑步板國立政治大學25/12/17#請益 台北馬半馬sub 2配速問題各位版上大神好，小弟準備參加今年台北馬半馬21K。（去年裸跑約2小時30完賽），備戰半年 10公里PB 43：07，因為進步的速度超出預期，這次給自己半馬目標 保守抓sub 2，但看Strava預測我4151
個人牆蛋塔25/8/25淡蘭北路小隊Day1，搭火車到瑞芳車站，一路上都有這隻小雞（？🐥作伴，天氣好得到不得了，為了不要讓原本就黑黑的手臂，更雪上加霜，兩天幾乎都穿著單車風衣，真熱暈了，出發囉！咱們淡蘭北路小隊gogo，穿過山洞時，有一724
