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【冬季憂鬱症！如何改善憂鬱對孩子的影響？】

天氣開始轉涼，也想提醒大家，多關心一下自己和身邊孩子的心情。，有時候，孩子看起來還是照常上學、寫功課，心裡卻可能已經累了。我們可以多聽一點，也留意他的睡眠、食慾，以及最近還願不願意做原本喜歡的事。

訪客1 天

前情提要：我是第一志願的高一生，有憂鬱情緒的適應障礙症，狀況時好時壞，但離之前的狀態差了不少（一直以要休學才能撐著上課）……所以想要休學一年來調整自己的狀態（我爸同意、我媽反對+逃避）。我的預計是先花

匿名3 天

rt，我是一個很依賴家人的人，從小到大都很容易焦慮這個焦慮那個，可能有點詞不達意但最近真的感覺到非常痛苦跟焦慮，很容易放大一些事情，有去看精神科了但狀況時好時壞，有一樣狀況的人可以分享嗎😭有其他焦慮的