和老公相處21年，也同住20年。在前半年開始我突然希望老公可以上完廁所（小便）後，幫我把馬桶坐圈放下來。本來他一開始很抗拒，覺得我這樣是控制他，但後來他也漸漸習慣大概每次小便完8成都會幫我把馬桶坐圈放

有沒有人跟我一樣只要吃東西就會很想睡，然後讀書效果就會很差，我通常只要有進食 大概可以睡30-60分鐘，然後睡起來整個昏昏沈沈 罪惡感很重，最近想說先讀完再吃 但吃宵夜對身體的負擔也好大，不知道大家有