外食上班族減肥搭配推薦！
「減肥永遠是明天的事」
我是個社畜上班族，朝九晚五天天久坐盯著電腦
雖然每天想著減肥、運動、控制飲食
但下班回到家都已經8、9點根本懶得去健身房
加上三餐幾乎都是外食，想要控制飲食減肥難上加難🥲
壓力一大還會忍不住跟同事一起團購下午茶
手搖配電腦，工作沒煩惱 > <
畢竟上班就夠辛苦了，總想對自己好一點
（沒毛病吧！）
但為了踏出減肥第一步，我決定先開始戒掉含糖手搖飲料！！
本來是為了找到嘴饞替代品，結果發現一款很好喝的減脂茶『十時塑』
而且還在捷運上看到別人的水壺裡是這款茶～
與其說是瘦身茶、養身茶，我覺得他完全可以替代飲料😍😍
茶包全是天然的花草製成，不添加任何人工化學的東西，喝起來很像莓果茶，比較偏洛神花和莓果的味道，甜甜香香的，但其實沒有任何糖（味道的那種香甜）
超！級！好！喝！
附上十時塑＆我的辦公桌＆還沒吃完的零食爆米花餅乾🤣
實際泡起來真是透亮的莓果紅色，很美很療癒
（也很好喝啦！）
