中醫減肥推薦！中醫埋線大哉問＆心得分享

減肥真的是女孩紙一生的宿敵啊！不知道大家是不是也有想過「中醫減肥」這條路呢像是埋線減肥，或是透過中藥減肥（降低食慾這種）不過多少還是會懷疑，埋線、吃中藥真的有效嗎⋯⋯ 身為在減重之路上跌跌撞撞的前輩今天就要來分享關於『中醫埋線減肥』的疑問這個東東真的不是智商稅嗎？幹嘛不要飲控＋運動就好？別緊張！今天讓小編艾咪醬化身中醫減肥界的烏龜博士，來回答關於中醫埋線的十萬個為什麼！（開玩笑的啦其實只有 3 個）

想當初會認識”中醫埋線”這個神奇的酷東東，是因為我媽(原來我媽在時尚的尖端)當初因為忙著上班又要照顧兩個小屁孩，根本沒空運動，在朋友介紹之下短暫的埋過線，持續大概半年左右的時間，我還記得效果真的蠻明顯的!當初我還嗆她『幹嘛不少吃一點就好了啦!你平常吃這麼多!』我媽應該是很想把我打死。

結果風水輪流轉，誰是打臉冠軍~就是我!!過了25歲之後，新陳代謝下降的速度真的超有感，再也沒辦法像以前那樣不吃晚餐就可以瘦成一道閃電，埋線減肥對我來說，可以起到輔助搭配的效果，讓我的瘦身之路可以少走一點，因此想分享~我從第一次埋線到現在的經驗談，希望可以提供有興趣的大家對這個療程更加了解～同時文末也附上推薦的中醫埋線診所給咪那桑唷！ 🌟中醫減肥的埋線原理🌟 埋線療法是將羊腸線(是人體可吸收的手術用縫線喔)或人工合成線，透過針具埋入穴位及脂肪層的地方!透過線來持續刺激，除了可以調理體質之外，同時也能產生抑制食慾、改善循環、消水腫、加強局部脂肪代謝等作用，藉此達到消脂減重，雕塑體態的效果!埋線效果跟醫師下針位置與經驗息息相關，專業的中醫師會依照個人體質、脂肪分布狀況來決定下針及針數，所以每個人埋線的地方可能會有點不同喔! 我自己覺得大概到第一~二個月就會有感覺，而且不知道是不是心理作用，埋線後經期會沒有像以前一樣那麼不舒服，手腳冰冷的問題也有稍微改善一點點。埋線的效果會因為不同體質而有所差異，並不是所有體質都適合埋線的!像是皮膚容易過敏、急性蟹足腫、重度糖尿病、孕婦…等等，都需要醫師的評估才能考慮是否可以埋線，所以找專業醫師很重要!不可以隨便去來路不明的地方施作喔!

我現在定期都會回去我的中醫診所進行埋線，主要也是因為診所不管是在環境、醫生專業知識上，都很讓我放心，除了在埋線過程中護理人員會很細心的進行消毒、確保埋線過程保持乾淨、沒有汙染、每次回家後也都會收到諮詢師的關心，不管是用藥問題、還是飲食生活狀況，都會協助第一時間跟醫師確認，我完全被這種肉麻式服務迷惑到暈頭轉向~ 🌟中醫埋線的疼痛程度🌟 醫生有說，所使用的是很細的注射針頭，所以對皮膚的痛感，就像被針刺一下的感覺，不會有很明顯的痛感，埋線後身體局部會出現酸、麻、脹的感覺是正常的，因為我是個易緊張且體虛的女子，第一次埋線完回家大概稍微不舒服2-3天，不過之後因為瞭解那種感覺後，再去就比較好了~ 但畢竟每個人對疼痛，甚至對針灸的恐懼感不同，自然會有不一樣的疼痛反饋。醫生也有建議我埋線前一天早點睡，因為疼痛感受會跟當下的身體狀況有一定的關係，睡不好、身體疲倦的時候，人體的痛感會被放大，感覺起來就會更不舒服，所以一定要搭配充足的睡眠，效果會更好! 🌟埋線頻率、是否要搭配中藥?🌟 埋線一次作用時間大約為一週，為了保持持續性刺激效果，醫師建議每周回診施作一次，我也有問過醫生有沒有需要吃吃中藥幫助減肥?!醫生是說，建議搭配的話效果會更明顯打造不易復胖的體質，我是因為同時想改善姨媽問題，所以有搭配中藥一併服用，吃中藥的期間，真的有食量變比較小的感覺，不然我以前食量可是「超大」!! 也因為食量變小，之前我晚上會有脹氣不舒服情況也比較少出現了(意外之喜?) 除了可以加快瘦身的速度外，我覺得可以幫我改善一些身體上原本就有的不舒服，這點就會是我持續施作的最大動力! 其實一直以來有蠻多人對中醫都會有誤解，覺得要一直吃很苦的中藥(我本人小時候也是被灌了很多苦苦的藥)，但慢慢長大之後身邊有越來越多朋友同事，都有固定看中醫的習慣，也有很多人是透過中醫來維持體態的! 因為中醫能處理更多的【體質】方面的問題，像是濕氣造成的水腫，氣虛造成的代謝下降、長期熬夜、工作壓力造成的肝火旺等等，有很多原因都可以透過中醫的調理達到更好的減重效果，也更容易在完成減重後繼續維持體重，因此【個人差異化的減重】，就成為中醫減重的特色! 我埋線跟調理體質都是在澤予堂做的 :

澤予堂的醫生都很專業年輕(雖然我也是蠻愛老中醫哈哈哈)，可以用很直白聽得懂的語言去解釋很多中醫原理，也會根據每位不同的調理者給予最適當的療程，因為元熙離我最近，基本上我都去這間，他們還有另外一間【成祐】我沒去過，不過看照片也是很氣派，跟傳統中醫診所舊舊暗暗的感覺很不一樣!

前面提到其實並不是所有體質都適合一般的埋線療程，澤予堂旗下的這2間不同診所，服務其實都沒有相差太多，不過【元熙】這間多了一個專為孕後骨盆調理的課程，適合因懷孕而有骨盆問題的媽咪~ 前陣子回診的時候跟醫生有聊到，第3間也正在籌備中，之後就有更多診所可以選擇啦!除了一般中醫療程外，也有婦科調理，助孕調理、備孕領域調理等等不同的專科，能更好的幫助不同體質的人漸進式的改善身體，達到理想目標。我自己是還沒有這個打算啦，不過每次回診都有看到很多候診的夫妻，如果有這方面的需求可以參考他們粉專上的說明喔 :

其實我從埋線到現在，身邊有很多朋友都會問我:幹嘛不飲控+運動就好，還要花錢去做埋線?我個人不會把它定義在『單純靠埋線減重』，而是一個搭配輔助的工具。最重要的一定還是要好好的飲食控制+運動，千萬不要把這當減肥唯一手段喔!這樣是不可能的

部分圖片取自網路【澤予堂 - 成佑診所】地址：台中市西區公益路152-1號2樓【澤予堂 - 元熙診所】地址：台中市西屯區永福路139號2樓預約電話：0800-313173 或 line@ 預約