#分享澤予堂中醫減肥我的埋線瘦腿全紀錄！

大家好！自從我去澤予堂元熙診所做了埋線之後，收到身邊超多朋友詢問，包含埋線會痛嗎？效果如何等等......因為我一開始也爬了很多台中減肥中醫的推薦文章，今天也想跟板上的大家回饋分享我的減肥全記錄，包含我最滿意的埋線瘦腿！首先先來看看我原本的小肚肚和肉肉腿，雖然很多人覺得我看起來沒有很胖，但是其實都是靠穿衣服遮住了，女森是永遠不會對自己身材滿意的

其實從蠻久以前就有在考慮，也爬了很多推薦文章，但遲遲沒有下定決心，直到收到滿滿紅字的健檢報告才開始來認真思考，平常習慣亂吃又不愛運動的我真的覺得很痛苦...要戒掉自己很愛的甜食，還有不能喝手搖，對我來說真的跟滿清十大酷刑沒兩樣，但沒辦法，為了健康還是要忍耐>< 一開始我真的很認真！都不碰像是麵包跟麵的精緻澱粉，然後也有搭配簡單的運動，體重也確實慢慢有往下掉，但因為邁入35歲後，身體代謝真的變差，也因為工作時間調整，最後又還是回到外食人生，再加上工作忙壓力大就會偷吃零食，讓我好不容易瘦下的2~3公斤直接回來， Q覺得這樣下去不行，所以決定去嘗試中醫調理跟埋線減脂去做輔助（不然我在意的肚子大腿都沒瘦，都是胸部縮水）爬了板上很多關於台中減肥中醫的文章之後，最後選擇在台中的澤予堂元熙診所，馬上預約了診所看診時間，因為我是初診，會先有諮詢師跟我做初步的介紹

先測量InBody，然後給我一個小本子有聊了一些我的飲食時間跟習慣，也有針對我的身體數值進行說明與建議，同時也問我有沒有設定目標，像是我理想體重想要到多少，初步就會決定好要埋多少盤(一盤10針) 因為我脂肪大部分都累積在肚子跟大腿，一開始就很明確告訴醫生我想要埋線瘦腿！但因為沒做過會有點怕怕的，諮詢師建議我先從5盤開始也就是50針...當下真的超級緊張，但諮詢師跟我說中間有不舒服都可以跟醫生說，協助舒緩我的情緒再來就是給醫生看診

我是給院長游醫師看診，醫生很溫柔先是幫我把脈看看我身體狀況，說我身體濕氣重又燥、腸胃不好…夏天容易火氣很大再加上我飲食習慣不好也不愛動，醫生建議我先慢慢來，也有問我對於中藥的接受度在哪，因為我怕苦，醫生也有幫我調整配方，盡可能降低我的排斥指數最後就是重頭戲的「埋線」啦～

護理師會在要埋線的地方先反覆消毒，而且消毒的相當仔細徹底，過程中看我很緊張，還很貼心想辦法讓我放鬆不要緊張>< 接著醫生就來了！醫生看我很害怕，每下一針都有看看我的表情，如果我說會痛，就會用捏肉跟拍打的方式來轉移我埋線時的注意力，不得不說真的很有效！！！當下確實不太有針感，只留下拍打的感覺本來以為最有感的會是大腿內側(聽朋友說大腿內側比較敏感)，但沒想到我是左大腿外側有微微痛感，游醫生說是因為那個部位循環比較差，所以痛感比較明顯，當下只有一點點感覺但不會痛，有點像是針灸，也不會比抽血痛，埋完後也沒有什麼明顯痛感，聽朋友說肥肉多的部位比較無感XDDD(第一次想感謝我的肥肉肉) 回家搭車的路上，大概半小時到1小時左右，埋線的地方會有微微痠感，但不會不舒服，晚上睡前開始有傷口的微微肌肉痠痛感 (肯定是埋進去的線正在攻擊我的脂肪) 隔天睡醒有點像是運動後肌肉痠痛的FU人也倦倦累累的，看來埋線真的很可以耶！讓我繼續埋的動力是真的不痛，又有雕朔身材效果，畢竟肚子真的消不下去… 最重要也是要好好控制飲食，希望飲控搭配埋線療程可以趕快瘦下來接下來就來看看我從去年11月到今年7月努力的成果！

忘記我原本的小肚肚了嗎~來來來下面這個對比圖來回憶一下~~ 我竟然也有腰身的一天，視覺上感覺也有變纖細！！自己也覺得大腿的肉肉有變少，不得不說靠埋線瘦腿真的是很棒的偷吃步哈哈

除了腰線整個出來~我的體脂也降超多！以前不管怎麼運動都降不了體脂，這次降了9.1%真的超感動！！又有動力可以繼續努力了！！這次減重經驗讓我了解，體重只是一個數字，體脂肪降下來更讓我感到輕盈，身體更健康！體態也更好看！

以上就是我的澤予堂中醫減肥小小分享，希望有幫助到正在觀望的水水們，如果正在尋覓台中減肥中醫的話，真的超級推薦澤予堂元熙診所！之後瘦到理想身材後再回來跟大家分享～【澤予堂 - 元熙診所】地址：台中市西屯區永福路139號2樓預約電話：04-24613333 或 line@ 預約

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