實測真的有效ㄟ地獄護理師追蹤我常常躺到床上翻好久還睡不著 最近看到7-11這瓶幫助入睡的牛乳 想說試試看 結果喝了晚上躺在床上 眼皮真的變重有想睡覺的感覺 試了兩次 真的有比較快入眠助眠好物推薦GABA711