前陣子看了一部好好看的美劇「怒嗆人生」，看完覺得很心疼 女主角跟男主角 一個事業成功，家庭也看似美滿 另一個則勉強維持著快要倒閉的家族小生意 兩人背景看似沒有交集 但其實他們共通點就是都為了配合身邊人的期待而活得很焦慮 這種壓抑 導致兩人第一次見面就把長期累積的憤怒發洩到彼此身上 接著劇情開始神展開 最後變得越來越失控 但在這些混亂的背後 我看到一種很深沉的情緒 大家都在焦慮： 「如果我沒有做 XXX，是不是就是活得很失敗？」 「OOO 會不會對我失望，因為我沒有變成他期待的樣子？」 不只男女主角 劇中其他角色也有著許多說不出口的壓抑 女主角的老公一直活在父親的陰影下 既無法完成父親期待 也無法成為自己 女主角的鄰居閨蜜嫁給有錢人，看似人生勝利組 但內心同樣渴望被肯定 聽別人說自己沒事做，心裡一陣刺痛 這些渴望被肯定的焦慮 都是因為「不想讓別人失望」 而不是為了自己 但如果把最真實的自己展現出來， 別人還會愛我嗎？ 所謂愛， 從來都不是沒有條件 女主角跟男主角最後在快毀了彼此人生後 終於學著對自己的感覺誠實 也開始有能力看見彼此的脆弱： All you wanted was not to be alone. (其實你只是不想要孤單的感覺) You don’t have to be ashamed. (你不需要覺得羞愧) It’s okay. (沒關係的) 他們終於明白 唯有接受自己真正的樣子 才是人生幸福的開始 幸福快樂 不是名利 也不是別人的肯定 而是相信無論活成什麼樣子 我都是很棒的人 總之我看完這部劇後突然覺得 以後有機會還是要多肯定別人 多給別人讚美 因為人活著實在是太辛苦了

Photo Credit：Netflix Tudum —-------------------------------- 最後~ 如果你年假後突然發現英文很重要 想把英文能力拉起來的話~ 歡迎你「免費訂閱」我的「七點半學英文電子報」， 我對教學超級有熱情的~ 希望陪伴學英文總是心有餘而力不足的你慢慢進步 每周五早上七點半 我會把超實用的英文教學內容送到你的信箱~ (臉書不一定會把我的文章推給你， 訂閱電子報可以保證收到教學內容~) 電子報我經營得很用心 花了很多心思設計內容跟調整排版 閱讀體驗很舒服 讀者評價也一直很好~ 最近在IG有個經營閱讀帳號的創作者做了一篇貼文大推我的免費電子報， 說我的英文教材很不教科書，非常貼近真實世界的表達喔！ 如果你每次想到學英文就覺得心累， 那麼持續性地一次學一點點就會是阻力最小且最有成效的學習方法喔~ (電子報訂閱連結請看留言) -------- 也歡迎你追蹤我的節目「理科生聊英文」！ 每一集大概10分鐘左右， 主題包含產業趨勢、 外商公司工作現場的英文溝通架構， 歡迎用零碎時間快速補強自己的英文表達力唷！ (節目連結請看留言)