🙋‍♂️ 手舉不起來＝五十肩？ 很多人肩膀一痛，第一句就是： 「我是不是五十肩？」 等等，先別急著幫自己貼上五十肩的標籤！ 很多時候你遇到的不是關節沾黏， 而是肩膀裡面的肌肉在鬧彆扭， 一起來看看到底是誰在搞鬼👻   📖 《都市痠說》第二彈， 帶你破解最常見的肩膀痛都市傳說。 ✔ 真假五十肩怎麼分？ ✔ 30 秒初步判斷懶人包 ✔ 日常舒緩與保養方法 👇🏻看更多