上篇文章中我曾提及自己是混合偏油肌，因為頭皮和臉是連在一起的，當臉部肌膚偏油時，很大機率頭皮也會是油性，而我就是躲不過這個命運的混油肌人🤣 除了頭皮偏油以外，我的頭皮也很容易敏感。 高中開始，只要生活作息稍微不佳，脂漏性皮膚炎就會找上我，毛囊發炎不健康也會導致我掉髮量增加。於是我不得已地踏上尋覓適合髮品的路程，同樣也是尋覓了好幾年，你們想過的開架髮品：mod's hair、飛柔、海倫仙度絲、hair recepie、花王、髮的職人、呂、朵蔓、艾瑪花園、阿葵亞、思波綺、艾瑪斯... ...很多款我都嘗試過，但都是效果不顯著，或是一開始顯著但用段時間無力😅 最近幾年終於有點心得地找到符合我嬌貴頭皮的開架洗髮品🥹 如果你/妳也跟我一樣，話不多說，我們開始吧 🙌🏻 首先，我先將自己挑髮品的基準列出（踩了好多雷之後的心得）： 📍洗髮品 1.不買洗髮乳(頭皮敏感，洗髮精成分較洗髮乳單純) 2.自己覺得頭髮不算多，洗完不能扁塌 3.不可以洗了一段時間後感覺像黏在頭髮上洗不乾淨：飛柔、海倫仙度絲、艾瑪花園在我頭髮上都有這個狀況，爬文發現部分人也有這個狀況，原因不明。 4.平價($300-$400) 5.味道基本上都可以接受，不要太奇怪濃重即可。 洗髮精我基本上都會買兩罐交替洗，避免一直洗同一罐久了沒效用。 📍護髮品：不可以讓頭髮變很重，隔天頭髮扁塌。 以下就是我踩過一堆雷後的精選名單🌟 1️⃣台塑生醫 Dr's formula控油抗屑洗髮精

這款在每次爬文油性頭皮適用洗髮精的時候，會發現它算是常客，但我也不知道自己為什麼沒想過要拿起它🤣直到有次臨時要補洗髮精但家裡旁邊康是美選擇太少，才拿起看起來勉強適用的它。 沒想到用了之後感受竟然意外地不錯😳 我不知道它算不算藥用洗髮精，但和一些藥用洗髮精相同，它指示搓揉起泡後，需於頭皮按摩並停留2～3分鐘。 最開始洗的時候只覺得是不功不過的洗髮精，沒有洗多次後黏膩的問題，洗後頭髮隔日也不扁塌，但是就沒有其他更特別的感受。 直到洗了約一個月左右，才發現之前很會掉的頭落髮是真的有改善——實際上是約一個禮拜就有點感覺，但原本我還把它歸功單純最近自己身體狀況比較好吧 🤣 已經懶惰了一個月沒交叉使用藥用洗髮精，竟也沒有頭皮痕癢的情形😳 之前常常頭皮沒有原因地會痛個幾天會敏感，症狀也減緩很多了。整體比較起來，頭皮真的比較穩定，於是就列入了長期購買名單。 提醒大家，這款有激涼跟經典款，建議大家如果冬天也想用要買經典款，不然會涼死 🤣 2️⃣然雅 薑汁維他命控油抗屑洗髮精

這款在網路上的討論聲量沒那麼高，單純是某次我逛光南時發現的好物。用過太多知名品牌，我早已對洗髮品牌毫無迷思，只求它能夠服侍好我嬌貴的頭皮😅 這罐看起來包裝樸實介紹也不多的洗髮吸引了我的目光，它的介紹也不多，簡潔有力地寫著「控油抗屑、強健髮根」，資訊不多。 翻過來看洗髮精的成分，「薑汁、維他命B3、維他命B5」讓我決定要帶它回家跟第一瓶交替使用試試。 這一瓶，相較起第一瓶沒那麼讓我驚艷，但至少也不讓我隔天條碼瀏海、頭超扁，且與第一瓶交替使用的情況下，也沒有讓我頭皮感到不穩定的不適感，沒有洗久了洗不乾淨問題。價格更是非常可愛，只要$199。曾經以為自己只能往貴桑桑洗髮精前進的我，當然毫不猶豫列入愛用品啦🙌🏻 3️⃣仁山利舒2%抗屑加強型

在找到合適洗髮精前，我常常脂漏性皮膚炎發作，早期發病時，都還要洗很臭的焦油治療，但我不喜歡，所以有幾年我發病都忍耐到它自己緩解。 直到近幾年有次發作得很嚴重才忍不住到診所就診，當時看的皮膚科醫生建議我發作非常嚴重時，可以連洗仁山利舒2%一個禮拜，待舒緩後可以一個禮拜洗一到兩次作為保養。 於是我的浴室就出現了這款洗髮，發病時連洗真的可以緩解，且也不像焦油臭臭的，後來也成了我的常備品。夏天如果開始頭皮癢，我就會一週洗一到兩次作為保養，避免脂漏性皮膚炎復發太嚴重。 ⚠️藥品部分，建議大家還是要諮詢專業醫師再決定是否使用喔⚠️ 以上洗髮精都是我的常備品，非常好用。 但洗髮精有個缺點，成分相較洗髮乳單純，可是沒有添加矽靈或其它柔滑成分，所以洗後頭髮易乾澀。 早期我對護髮的印象也很糟，用過幾款開架護髮，可能是它讓我頭髮變重，隔天頭髮都會非常扁塌而且更容易油，每次買都用不完一罐，於是放棄治療，任由髮尾爛，頂多乾澀到一定程度時去剪掉就好。 直到最近去染髮，美髮師又再三叮囑應該要護髮，想想過了很多年沒試過，就到康是美晃晃並帶了「LUX髮的補給冰河水輕潤胺基酸護髮乳」，也是我接下來要推薦的系列。 4️⃣LUX髮的補給冰河水輕潤胺基酸護髮乳/角蛋白胺基酸護髮乳

這系列有四款，我自己因為油性頭皮，又覺得頭髮細、易扁塌，所以接連用了它說明油性髮適用的冰河水款以及扁塌細髮適用的角蛋白胺基酸款。 兩款使用感受都不錯，用後的確能使頭髮滑順不易打結。且也不會造成我最在意的「頭髮扁塌」問題，算是更新了我對護髮乳的感受，不再排斥這類產品了。 但油性頭皮如果一定要選一款，我更推薦冰河水款多一點，比起角蛋白款，冰河水款的保濕效果在我頭髮末梢更明顯，頭髮洗後滑順度也更好👍🏻 對我而言幾乎可說是沒有缺點，唯一可挑剔的恐怕就是快用完時底下的護髮乳很難挖到 😅 後續應該會持續回購冰河款！ 以上就是油性頭皮挑選開架髮品的心酸血淚史，送給所有還在為油性頭皮苦惱的你/妳🫂 有推薦油性頭皮適用髮品的卡友也歡迎留言🔥我 如果你喜歡我的文章，歡迎給你點個心情給我鼓勵，想看更多我的分享歡迎追蹤我喔 😄

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