身為熱愛保養身體的按摩控💆🏻‍♀️ 最喜歡的就是每天睡前的me time， 可以好好放鬆、和自己的身體對話(⑉• •⑉)♡ᐝ 手邊也收了不少身體乳， 會根據當天的狀況、心情去做挑選 我對於身體乳的標準是膚感、舒適度、吸收力 今天就來分享幾款我持續有在使用的按摩乳

最後也會簡單分享一下我刮腿都怎麼刮.ᐟ.ᐟ 跟我一樣愛保養腿部的讀者們就跟我一起看下去吧 - ▪️阿嬤的配方 升級版漫步放鬆精油按摩乳｜

延展性好、有滋潤度但是擦了不會黏膩 味道是很舒服放鬆的木質香氣 （挑選身體乳的標準都有完美達標✅） 我這次出國也有分裝這瓶帶去玩， 每晚回飯店洗完澡後幫我的腿舒緩一下， 按摩會覺得腿輕鬆很多！隔天可以繼續大逛特逛 暴走行程後真的很需要好好按摩放鬆🤍 - ▪️妮維雅 極潤低敏修護乳液｜

我大概1～2個禮拜會去角質一次 身體去完角質之後是非常需要擦乳液保養的 我都會用妮維雅這罐身體乳， 是我用過少數修護型乳液比較好吸收的 而且延展度很好，可以輕鬆就推開！ 這罐夏天用也不會覺得過於悶、黏 - ▪️舒特膚 長效潤膚乳｜

身體比較乾的時候會想用舒特膚！ 它的質地對我來說有點太厚重 因此除非是冬天 / 寒流通常不會用到它🤣 不過這罐對保濕度真的很夠力， 冬天有時候吹暖氣太乾都要用它來好好潤澤肌膚 - ▪️LUSH 甜睡時光鎂鹽按摩芭｜

之前在論壇上爆紅的按摩芭！ 當初為了買它真的跑超多間LUSH🤣 標榜每塊按摩芭中每 5 克含有122 毫克的鎂 鎂對於身體的作用我就不多贅述， 我比較疲勞的時候都會用這塊去做推拿按摩 隔天睡醒會覺得有舒緩非常多， 小缺點就是放久了味道會有點油耗味🥲 - 最後則是我平常的刮腿方式！ 因為在買阿嬤的配方按摩乳的時候是購入有按摩板的組合，這次就用這個組合做示範～

首先我會先刮大腿內側（從根部往下刮） 大概會刮個30下，刮三組為一個單位

大腿刮完之後會刮小腿～ 從下往上刮到小腿肚， 一樣也是刮30下，三組為一個單位！ 偷偷表白一下按摩板🫶🏼

曲面夠多，而且按摩板中間的洞設計的超級好，可以讓手好好的握住按摩板不會因為手沾了乳液滑掉！ 而且這個按摩板的材質是陶瓷的材質， 不用擔心不能過水清洗，也比較衛生～ 我跟男友在第一次用它就一致給它很高的評價❣️ - 也歡迎大家跟我分享你們喜歡的身體乳 / 按摩板 對了，如果大家對按摩板的主題有興趣的話之後也會再收集更多刮板 / 按摩板跟大家分享⋆⸜♡⸝‍⋆ 🌸以上就是今天的分享啦！謝謝閱讀～