以前買鞋我其實超隨便，只要看起來順眼、尺寸穿得下就好， 什麼楦型、支撐、結構，老實說以前完全沒在管。 但這幾年生活型態真的開始需要久站、久走，腳也不像以前那麼能撐， 才慢慢發現「鞋子好不好」其實會影響一整天的狀態。

最近穿到 Bonjour 的 3E 加寬楦核心美體機能鞋， 它不是那種一穿上就覺得超驚艷的鞋， 而是穿一段時間後，才會默默發現： 欸？好像身體姿勢有比較挺了。

會選 Bonjour 其實是因為以前就對他們印象不錯， 他們家的鞋不是走浮誇設計路線， 但他們很在意「穿久會不會不舒服」這件事。

像我很常遇到鞋子「長度剛好，但走一陣子開始擠」的狀況， 尤其腳趾會不自覺縮在一起，走久真的很痛。 Bonjour 這雙 3E加寬楦核心美體機能鞋 它不是只有鞋頭看起來寬，而是整個前掌空間都有調整過， 腳趾是可以自然攤開、放平的那種。 穿著走路時，不用一直下意識縮腳趾， 那個感覺其實差很多。 如果你是前掌偏寬、腳偏肉、或有一點拇指外翻困擾的人， 這雙真的蠻友善的！！

我原本也有點擔心寬楦鞋會不會看起來很笨重， 但實際穿起來覺得外型修得還不錯。 整體是偏簡單、乾淨的休閒運動鞋感， 不會讓腳看起來特別大。 我選的是灰色，實體顏色蠻溫柔的， 搭牛仔褲、瑜珈褲、裙子都很OK。 鞋面是機能布料，有防潑水、抑菌除臭 但摸起來不是那種很軟塌的布， 是有一點挺度的，看起來蠻有質感 後跟內側也有軟墊，

第一次穿新鞋時我直接出門走一整天， 沒有磨腳、也沒有不適感，這點真的有加分。 穿一段時間後，我自己最有感的是走路的穩定度。 鞋底有足弓支撐，踩下去不是軟綿綿， 而是腳底會被撐住的那種感覺。 走慢的時候覺得舒服，走快一點時，鞋底的回彈感也很明顯， 震動不會全部直接傳到腳底。 我後來也有發現，站著的時候比較不會不自覺塌著腰， 整個人比較容易站直、站穩。 它不是那種穿了立刻「改變什麼」的鞋， 而是慢慢把重心帶回比較對的位置，走起路來會覺得比較省力。

如果要說缺點的話， 這雙我不會拿來跑步或做激烈運動， 它比較適合日常通勤、上班、旅行這種 需要久站久走，但不是運動訓練的情境。 整體來說，這雙對我來說是一雙「可以天天穿」的鞋， 而且不是只有好看，是穿久了真的會覺得比較舒服。 如果你一樣是腳掌偏寬、肉肉腳， 想要找一雙好穿不磨腳的美體鞋， 這雙Bonjour 的3E加寬楦核心美體機能鞋是我會推薦的！ 我有把更完整的實穿照片跟細節整理在 blog：

以上，給最近也在為買鞋苦惱的寬腳人參考 👟