親愛的，人的精氣神有限。
當我們不斷燃燒自己，燒到最後不過是精疲力竭。
忽略精疲力竭的身體，只是造成痛苦和自我壓抑，
不願意面對精疲力竭、不休息的背後，是悲傷和不平衡。
不平衡的感受讓人無法安住於當下。
身體像一台精密的機器，
支持我們生活、完成夢想，
卻從未直接訴說它的感覺——
於是傾聽身體、愛回身體，則成為一種「機會」：
你可以選擇糟蹋自己、忽略身體的疲憊和不舒服；
也可以選擇沉溺在痛苦中、忽略現實生活的處境，
但只要你把握去愛、只要你選擇去愛，
生命已經開始轉動——人生軌跡已經開始改變——「只要去愛」！
愛，從愛「身體」開始——
去傾聽身體的疲憊、願意接納身體的不舒服，
好好地愛它，把你的精氣神愛回來，這就是愛自己。
-
今日歌單：Jocelyn 9.4.0 - 無所謂
-
#檀心正念塔羅
#塔羅 #占卜 #占星 #星盤 #認識自己 #自我覺察 #成長 #正念 #療癒 #愛自己
#精疲力竭 #奧修 #自然 #一切安好 #健康的生活方式 #愛 
