因為睡眠品質不好
以及平常吃東西比較不節制
所以我很常買各種保健食品
去補充我缺失的部分
近期最困擾的可能就是睡眠、消化問題
很多事情需要靠腦力激盪獲得解答
但有時候用腦過度就會勞心勞神
憂思過度整個睡眠就很不安穩
起床後反而更累
或是太愛吃東西
食物變得很難吸收
種種的問題
所以之前就有試過EX夜酵素
現在新突破代謝效果更好了
就來分享一下我的使用心得吧!
跟舊版的比起來
新版的是雙倍酵果
且雙重專利GABA 增量200%
[日本專利GABA]縮短入睡時間
[韓國專利GABA]提升睡眠品質
這兩個我都還蠻有感覺的
以前總是要滑手機滑到自然睡
現在睡前半個小時吃
大概吃完20分鐘那邊就有感覺
以前睡覺的途中也很常會翻來翻去
以及中間一定會稍微醒一下
吃了Simply新普利超級夜酵素DX錠後
讓我連續一個禮拜的睡眠都很平穩
我整個是大大的感謝!
內容物是錠狀的
直接吞也不會說太大顆卡喉嚨除了幫助睡眠
還可以讓我們更順暢
讓我們在吃美食的同時
可以減輕心理以及生理的負擔我自己吃完沒有什麼太大的生理反應
就跟一般一樣
除了睡眠更好之外其他幾乎沒有什麼改變
晚上大吃或享受美食後，睡前2顆讓身體零負擔睡眠APP測試追蹤
因為我自己上班是輪班制
所以有時候其實睡眠的時間不太一定
多少會有一些日夜顛倒
那自己的調適睡眠的能力沒有這麼好
所以有時候就會有點難以入睡
可以看到試用前睡眠都沒有很深層
在試用期間
我真的覺得我的睡眠情況改善了很多
以前入睡可能需要花一個小時
現在不用半小時甚至15分鐘以內就可以入睡
以前在睡眠中的時候
就會覺得全身疲乏所以會一直翻來覆去
現在就是一覺到天亮
起床的時候也不會全身都很累
體驗到了真正的 有!效!睡!眠!
這個APP我也是第一次下載
所以不用擔心造假的嫌疑喔!整體用下來
我自己最大的感受是睡眠品質提升了
第二大感受就是代謝的部分
也是很明顯的感覺變順暢了
很適合飲食以及睡眠不穩定的人
來體驗看看!! 
