想發這篇是因為，我猜板上一定有不少跟我一樣的人。每天靠咖啡續命，牙齒也跟著一年比一年黃，偏偏又是敏感牙，喝口冰水就會痠到縮一下。想把牙齒弄白一點，又怕美白完痛到懷疑人生，就一直卡在中間很兩難。有時候拍照笑到一半會突然想到牙齒，默默把嘴抿起來，這種心情不知道有沒有人懂。 先講一下我的黑歷史。之前我真的受不了牙齒黃，抱著「濃度高一定有效」的心態，跑去買了它牌的高濃度美白牙膏。效果是真的有，牙齒白了一兩個色階，剛開始我還很得意。結果沒幾天就樂極生悲，刷的當下就超痠，而且越用越嚴重，到後來連平常刷牙、喝水、漱口都會痠，痛到我完全不敢再碰，只能默默停用。那條就這樣被我冰在抽屜最底層。 那次踩雷之後，我改用齒妍堂的深層美白牙膏，走的是每天刷、慢慢維持的路線。用了一段時間，除了牙齒顏色有守住，之前亂用美白產品搞出來的敏感也慢慢穩下來，它就變成我洗手台上固定在刷的那一條。那支高濃度美白牙膏，只有真的黃到受不了要急救時，我才會鼓起勇氣撈出來用一次。 這次體驗的是齒妍堂新出的「美白後修護牙膏」 因為我本來就長期在用他們家那支藍色的美白牙膏，看到出這條新品，我還蠻好奇的。這條跟美白牙膏不一樣，它本身沒有美白成分，這條修護牙膏專門處理的是美白之後的痠軟跟敏感。所以先幫大家排雷，想找一條刷了會變白的，這條真的不是你要的，別買錯。 －－－ ▍拆開來、刷起來的感覺

管身是帶珠光的紫藍漸層，放在浴室檯面上其實蠻好看的，跟我平常那條擺一起也很搭。擠出來的膏體滿細緻的，白白的，沒有那種粗粗的顆粒。

味道是清爽薄荷，這邊要老實說，涼度我覺得稍稍偏高一點，如果你不太愛涼感，可能會覺得有點微辣，這點要斟酌。但如果本身很喜歡薄荷清新涼感的人應該會很愛。泡泡刷起來很細，我自己是覺得刷完的感受蠻舒服的，摸牙齒表面不會有一般牙膏那種澀澀的感覺，口腔也比較濕潤，不會乾乾的。 ▍成分我有查一輪（工程師的老毛病）

我這個人買東西一定要把成分翻出來看過才安心。 這支修護牙膏的「雙軌核心防禦」技術，簡單說就是顧外面又護裡面。顧外面的是降敏水導膜*，用我前面提到的降敏成分，幫牙齒加一件隱形防護衣，把外面的刺激擋掉，讓美白後那種一直痠的感覺緩一緩。護裡面的是它主打的專利 MesoFill 護齒成分^，用跟牙齒骨骼很像的成分矽、鈣、磷離子幫琺瑯質再礦化修護。這個再礦化的效果我目前先當參考，還要再用久一點才敢下定論。

成分表裡面有檸檬酸鉀跟硝酸鉀，這個硝酸鉀你可能有印象，很多抗敏感牙膏都在用，就是負責安撫牙齒痠軟的。再加上膠原蛋白、尿囊素負責潤澤，MesoFill 專利護齒技術^則幫助美白後的牙齒再礦化，達到修護的作用。合起來就是它說的 3 效修護，降敏、保濕、再礦化。對照上面的挑選重點，抗敏跟再礦化這兩大重點它都有包含到。 －－－ ▍最有感的那一次（重點來了）

這次體驗我最驚喜的地方在這。為了測它到底能不能舒緩美白後的痠軟，我特地又把抽屜最底層那支高濃度美白牙膏撈出來實測。老實說撈出來的時候我是有點怕的，因為以前每次用完，牙齒至少痠一個禮拜，喝冰的、吃酸的、連漱口都受不了，每一次都是咬牙硬撐過那一週。 這次我做了一個實驗。高濃度那條用完之後，我沒有像以前一樣就這樣去睡，而是接著拿這條美白後修護牙膏刷。刷完後我還讓牙膏在牙齒上多停留 5 到 10 分鐘才漱掉（這邊要特別說明，官方產品使用說明其實沒有特別要求要停留這麼久，這只是我自己使用抗敏牙膏的小習慣）。結果那個「至少痠一週」的老狀況，這次居然沒有發生。我自己蠻意外的。對一個每天灌咖啡、又一直在牙齒美白跟敏感之間拉扯的人來說，這個差別真的很有感。 當然我還是要老實說，這是我個人的體感，每個人牙齒狀況跟敏感程度都不一樣，效果因人而異。但至少對我來說，它補上了我最痛苦的那幾天。 －－－ ▍怎麼用、順便講牙刷

用法很單純，跟一般牙膏一樣早晚刷。美白後那幾天，我自己會多讓它停留幾分鐘再漱（這是我個人使用抗敏牙膏的習慣，產品本身並沒有這樣要求）。它本來就是日常修護款，可以天天用，我是固定接在美白款後面刷。如果你痠很久都不會好，還是要去看牙醫，牙膏是保養不是治療，這個界線要分清楚。

另外提醒一下，敏感牙其實牙刷也很關鍵，手刷力道抓不好很容易越刷越敏感。齒妍堂自己有一款雲朵護齦牙刷，雲絨軟毛、薄型小頭 4mm，是給敏弱齦跟敏感牙用的，想一起顧的可以看看。 －－－ ▍安全性（有查過）

這條有通過 SGS 第三方檢測，不含重金屬、不含三氯沙。含氟量是 1450ppm。因每個人齒況不同，如本身齒況較特別，建議先諮詢牙醫後再使用哦。 －－－ ▍順便分享我踩過的美白雷 既然講到這，順便把我踩過的雷提醒板上的大家。第一個雷是以為美白濃度越高越好，結果牙齒越刷越敏感，敏感牙真的不適合硬幹，那種痠起來會後悔的。第二個雷是美白完就放著不管，完全沒做修護，下次再美白敏感就更嚴重，等於進入惡性循環，白也白得很痛苦。第三個雷是只顧牙膏、忽略牙刷，用硬毛又大力刷，牙齦刷到流血自己還沒感覺。這幾個雷我全部踩過，繳了不少學費才慢慢學乖，寫出來就是希望你們可以少走一點冤枉路。 也因為這樣，我後來的習慣就變成美白跟修護一定要一組。想變白就搭美白款，美白完那幾天換修護款接手，牙齒才不會被我操到抗議。這條美白後修護牙膏對我來說，補的就是「修護」這一塊。 －－－ ▍幾個可能會被問的 Q1.有美白成分嗎？ 沒有，它是美白後的修護款，想變白要搭它家的美白系列。 Q2.要用多久才不痠？ 我自己是美白後接著用、再多停留幾分鐘就很有感，但體感因人而異。 Q3.可以天天用嗎？ 可以，它就是設計成日常修護款。 －－－ ▍結論跟大家聊聊

總結一下我的看法。這條定位很清楚，成分我查過也放心，最打中我的就是美白後的急救修護，不用再痠一整週。如果你也是咖啡族＋敏感牙、偶爾又想美白，這條「美白後修護」會蠻適合你的。當然它不美白，這點要記得，想變白還是要看美白款。 想問問大家，你們美白後會痠嗎？都怎麼度過那幾天的？有沒有人跟我一樣踩過高濃度美白牙膏的雷？或是有用過這條、還有它家美白款的，一起來交流一下心得，我也想知道大家的牙齒都怎麼顧的。 這款除了官方商品頁可以直接下單，在實體的寶雅、屈臣氏、Tomod’s，還有 momo、蝦皮旗艦店、PChome、Yahoo 跟博客來都找得到！出門逛街順便買，或是網購湊免運都很方便～ 🔗 官方商品介紹頁看這裡： 

－－－ 📌 利益揭露：本篇為齒妍堂邀約體驗，產品由品牌提供，心得為個人真實使用感受。 📌 需配合正確刷牙習慣，使用效果因人而異。 *降敏水導膜係指由檸檬酸鉀、硝酸鉀搭配膠原蛋白及尿囊素之複合配方概念；檸檬酸鉀、硝酸鉀有助於緩解牙齒敏感引起的痠軟不適，膠原蛋白及尿囊素有助於維持口腔保濕與潤澤。^經實驗證實MesoFill專利配方可增加牙齒表面再礦化程度，修護琺瑯質，舒緩牙齒不適。**指過氧化氫。