要追求的提升和進步是什麼

看了一點金剛經導讀跟AI討論我們一直說要進步，進步的定義是什麼？我們調理身體最終的目標是什麼？除了學生時期追求的成績單成人時期看到的業績達標的數字代表快樂嗎？或許一部分那整體的幸福感不是我們更追求的嗎？