掌握記憶：打破過去纏繞，活在當下
「消除所有過去經歷的記憶。不要往後看，否則你會迷失。」
這句話在《寂靜之聲》的第一部分中出現，包含了一個偉大的真理，即記憶在某方面是個阻礙和敵人，是在修行道路上的一大障礙；若不想受其控制，就必須先控制它。
威廉-賈吉指出， 記憶是「再次投生的原因」，「阻礙人專注和活在當下。」他補充說：「所有聖賢的教導可以總結為『不要往後看，否則你會迷失。』」，且記憶是 「導致世間悲傷的一個重要原因。學生們應該練習防止頭腦一次又一次地翻攪過去，因為回憶使人進入舊的星光界之流。」
當然，這並非反對人類的記憶能力。記憶是意識存在的必要條件，能幫助我們記住生活與工作的事情、認出家人和親人、完成需做的事、以及保留有用的信息。
神秘學提出的觀點是，我們記下了不應記住的事情。我們常讓過去的快樂與痛苦回到心頭，以不同形式影響我們，例如重新燃起渴望、思念與激情，或者再次浮現悲傷、失落、挫折與憤怒，進而產生負面影響。
記憶的這些影響成為「再次投生的原因」。人透過這些記憶，不斷塑造與染污自己的五蘊，再次被吸引回到此世界，繼續面對並經歷自己產生的業力果報，源自不明智的情感與放縱的心念。
記憶又是如何成為「世間悲傷的一個重要原因」的呢？
若有什麼事情發生而使人感到悲傷，還情有可原。但若只是在記憶中不斷回想這件事或相關細節，那又是另一回事。前者是一般的業力，是過去因所帶來的結果；後者則是在製造新的業力，讓本可以過去的事情繼續影響我們。
也許身邊親人在令人悲傷和難以接受的情況下離世。但我們完全可以選擇放下令人難過的回憶和他們受苦的畫面，只保留與之相處的美好回憶。同樣地，也許曾有過一段刻骨銘心的戀情，每當回想起來，總會勾起內心的渴望與思念。過去的事已無法挽回，可以決定是否加以忘記。否則，這不就真的「陷入了舊的星光界之流」，並阻礙了「活在當下」？
布拉瓦茨基告訴學生：「我們每天不斷地接觸和聽聞新事物，但試圖將心定下來時，心思自然的浮躁就會變得很明顯。腦海中會浮現出各種過去經歷、事物、話題、責任、人物、情境和事件的回憶，帶來與之相關的畫面和念頭。於是我們的心思便會隨之飄移，難以集中。因此，腦中儲存過多無用且反覆出現的念頭，會成為追求真理的障礙。而這種障礙，正是現代生活方式所特有的。」
因此，對於大大小小事情的記憶往往會產生不利影響。在讀了一篇關於某事的新聞報導，之後幾天、幾週、甚至幾個月內都會受其影響，如同有人常說：「我無法從腦海中擺脫」或「我無法停止思考此事」。
幸好我們可以把一些事情從腦海中拋開，停止思考對復原心靈不利的事情。我們可以選擇只記住美好和真正必要的事物，讓自己更自在，也能更有效地幫助他人，服務他人—這是神秘學者的主要目標和宗旨。
這一切，其實在於我們的抉擇與努力。
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