大家好我是Avery🌸 身為超級淺眠+作息時間容易被外力因素影響的人 （真羨慕擁有鐵打的作息的人） 自然擁有的好眠小物也是日益增多 只要有爆紅的商品就會買 但到底有沒有用？ 話不多說一起來看看吧！ （沒有任何形式的廣告🌱請放心服用） 先來一張大合照🪻

🛌 Rituals 靜系列 枕頭噴霧 氣味：聖木/薰衣草 來自荷蘭的品牌，持久度跟香味都很不錯 不當好眠小物也可以當作普通的香氛使用。

🛌富良野薰衣草 按摩油/精油 鼎鼎大名的北海道富良野出產的薰衣草🪻 純正的薰衣草氣味有效舒緩身心 精油可以搭配香氛機或稀釋為噴霧使用 按摩油是冬季好朋友！可以取代乳液按摩使用 防止乾裂(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 薰衣草控請直接購入～

🛌無印良品睡眠噴霧 Threads上曾經紅極一時 一度大缺貨 一瓶難求的睡眠噴霧～ 氣味就是中規中矩的薰衣草味 是很好聞啦 但缺點就是很快就會散掉！ 推薦把枕頭噴濕，晾乾後再躺 就可以享受好聞薰衣草時光🪻 優點是不用稀釋可以直接用很方便 且噴很多也不會暈香 是每個人都可以試試的安全牌

🛌 LUSH 甜睡時光鎂鹽按摩芭 也是在社群上曾經爆紅的商品 用掌心溫度融化後搓揉按摩後頸、大腿、手臂等 雖然鎂用於外用 幫助入睡效果有待考證 但我用完睡眠品質有變好！٩( ⸝⸝´꒳`⸝⸝) 人( ⸝⸝´꒳`⸝⸝)و 而且相較於按摩油，餅狀的按摩芭不會流來流去 好用推薦～

🛌好好生醫 飛航模式膠囊 購買其他好好生醫的商品，得到的試用包～ 理科太太說要連續使用七天才會達到理想的濃度 但我按照用量連續使用三到四天 每次都做很累的夢😭 提早醒來 可能是不適合我？或是需要使用更久 好的～以上就是我的睡眠好物分享 你也有入睡的困擾嗎？希望我的心得可以幫助到你 祝大家每天都有好夢💤 我是Avery 我們下一篇文見～