睡眠

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makemake2023
瑪奇瑪奇

5款睡覺枕頭推薦💕質感、好睡、抗菌、記憶棉枕頭分享~

隨者出社會,真覺得睡眠對身心健康很重要,除了床墊要適合自己枕頭也是~~,挑到不好的枕頭會睡不好,好的枕頭也是影響睡眠質量的關鍵之一🥰,在網路上做了一些功課,發現有些不錯的枕頭,今天分享幾顆我自己覺得不
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銘傳大學

桃銘【睡眠實驗】-最後一波招募受試者

【誰適合補眠?】好奇為什麼週末週間同樣的睡眠作息,室友A週一生龍活虎,室友B卻忙不迭地的喊苦?或是自己每到半夜11點眼皮就重如千斤,但室友卻彷彿自帶行充一樣永遠電力滿滿嗨到三更半夜?歡迎參加本研究 ~
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haloho
haloyoyo

睡覺睡得好枕頭不能少☁️4款助眠、護頸枕頭推薦🙌🏻 改善打呼 一夜好眠😴人體工學設計 頸椎不痠痛👍🏻石墨烯科技 透氣排汗 抗菌防蟎🦠 泰國皇室也睡這款✨

打給厚!!,以前不知道枕頭的重要性,我都是隨便睡家裡不知道買多久的爛枕頭,羽毛都塌掉整個枕頭完全沒有彈性,睡醒脖子都超痠 動不動就落枕,後來有一次去男友家,發現他的枕頭也太好睡了吧⚡️⚡️⚡️,符合人體工學
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清華大學

大學生自我慈憫與睡眠品質

大家好,我們是中山醫學大學心理學系的學生,由黃玉蓮副教授指導,正在進行「大學生自我慈憫與睡眠品質」之關聯研究。🎁完整填寫問卷,可抽獎50元全家禮卷!共抽出20份,⏱️約10-15分鐘即可完成,誠摯邀請有
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陽明大學

你發生過鬼壓床嗎? 想了解睡眠科學嗎?

鬼壓床發生的時候,身體真的完全無法動彈...,腦袋醒著,只能恐懼地到處張望...,真的完全不想再經歷一次,--,當我躺在床上,即將進入夢鄉時,我突然感到一種不尋常的壓力,彷彿有什麼東西壓在我身上,使我
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閒聊

這算是夢遊嗎 有人也有這樣的情況嗎??

我醒來都忘了到底剛才在夢什麼,大概知道那種恐怖的感覺 但怎麼想都想不起來內容是什麼,我上次是爬起來一直走來走去嘴裡一直喃喃自語說怎麼辦怎麼辦 因為我記得我夢裡就是出現了一種很可怕超級可怕的狀態 然後我
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科學

你發生過鬼壓床嗎? 想了解睡眠科學嗎?

鬼壓床發生的時候,身體真的完全無法動彈...,腦袋醒著,只能恐懼地到處張望...,真的完全不想再經歷一次,--,當我躺在床上,即將進入夢鄉時,我突然感到一種不尋常的壓力,彷彿有什麼東西壓在我身上,使我
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陽明交通大學

你經歷過鬼壓床嗎?

鬼壓床發生的時候,身體真的完全無法動彈...,腦袋醒著,只能恐懼地到處張望...,真的完全不想再經歷一次,當我躺在床上,即將進入夢鄉時,我突然感到一種不尋常的壓力,彷彿有什麼東西壓在我身上,使我無法移
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心情
逃.

好希望明天是世界末日

沒什麼壓力 唯一的壓力是開學後到宿舍睡不著 加上脂漏性皮膚炎又復發 沒睡後整個人變得很怪 臉特別油 肩頸痠痛 躺下去呼吸變快 刮鬍子刮破的傷口也沒好 上課也沒心情 社交也是應付了事 痘痘也冒了一顆 整
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宜蘭宋仲基

天絲60支-床包被套組 | AnDHouse,現正6.2折😍😍

過年後還是可以來換個床包,換個新氣象,其實拿來平常備用著替換還是挺不錯啦,不然床包一天都要跟我們接觸將近8小時,定期清洗更換還是比較衛生,推擠給大家這款天絲的,現在還打6.2折,只要1672元🥰🥰,連
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心理

#問題 在宿舍時睡眠就不好,有什麼方法可以改善睡眠?

以前的我一直認為自己應該不太認床,因為出去玩的時候都還是能睡著,雖然不是很順利,但我都當因為太興奮所以睡不著,現在上大學之後在宿舍的睡眠品質下降很多,一點點聲音或是光就容易睡不著,有試過戴耳塞了(耳塞
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新莊吳卓源𐂂

睡眠呼吸中止症真的好困擾😓改善打呼的三款止鼾好物分享✨夫妻同房睡覺 改善睡眠 止鼾枕頭 鼻噴劑 止鼾劑 長新冠 調整呼吸方式 身體健康 睡眠品質 生活好物 爸爸

說到影響睡眠的病症之一就是睡眠呼吸中止症,也就是常常另一半飽受困擾的噪音-打呼🤣,我媽就是長期受我爸荼毒(喂,結果睡不好每天都焦慮暴躁^_^,啊我男友他們家直接爸媽分房睡,不然會出事:)我男朋友每出國
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居家生活

#求助 嘖嘖xOYASUMI 極上の羽蝶枕評價詢問

這幾個月臉書一直跑廣告出來,剛好最近有落枕、肩頸痠痛的問題,想要換一顆枕頭,就想到這個羽蝶枕,不知道這一款好睡嗎?網路上都查不到真實評價,幾乎都是推薦的業配文章,或是他們Fb下面寫好睡的推薦留言,感覺
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