睡眠

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心情

睡眠呼吸中止

有人做過這種術式嗎!?整合式顎咽手術。感覺跟傳統的差很多 但不知道效果好不好,希望有前輩分享🥹

成為 藥師 的第一篇內容
心情

終於拯救我的睡眠

每天睡醒都肩頸酸痛?換這顆枕頭直接拯救你的睡眠!💤,你是不是也常常睡醒覺得脖子卡卡、越睡越累?🤦‍♀️,最近被推坑這款 【德國 IEA 人體工學萬用護頸枕】,睡過之後真的回不去了!,它獨特的蝶形設計完全符合

女孩

半睡半醒失眠日記,醇粹好眠、色胺酸、活沛多實測分享

以前下班回家,吃個飯、看個劇,差不多11點就可以睡了,30歲後不知道是工作壓力還是怎樣,一個禮拜一定會有個2-3天快到早上才睡,狀態是這樣:1.躺在床上身體很累但是沒有睡意,2.半睡半醒,有睡感覺像是

沒有更多內容囉!