母親節跟媽媽來午茶約會吧🍰☕️ (內有吃蛋糕兼顧均衡解法！)

嗨大家好～我是想當公主的營養師👑 母親節快到了，不知道大家有想好怎麼跟媽媽過嗎？平常會唸媽媽少吃甜的，但在母親節時我們家的儀式感是買一個蛋糕回家，大家一起切蛋糕享受聚在一起的美好🤍 所以在收到羽曦堂的邀約母親節限定蛋糕體驗時，就直接答應下來了！！(如果介意的話可以滑掉🙏🏼🙏🏼)

因為現在更注重健康，所以在挑蛋糕時又更多眉眉角角羽曦堂的這款東方美人茶水晶千層蛋糕我覺得真的不錯！

最上面是有機玫瑰花製成的水晶凍中間夾層是東方美人玫瑰茶的卡士達醬配上千層蛋糕的餅皮、鮮奶油我覺得吃起來本身甜度就沒有很高 (可能是 Lady M 甜度的1/3，鮮奶油也不會很膩口！) 而且這個顏值應該是帶回去給媽媽，會很開心的吧😍 🌟還有很重要的是有食品標示啊啊啊🌟 (一般買蛋糕都沒有，不太好抓營養組成🫠) 因為有食品標示，所以可以讓我解析🤓😆😆

因為我們家分食的時候會切 6 塊，這樣換算下來一小片大約等於『1 份主食 + 2 份油脂』只要在吃蛋糕的前一餐，少吃幾口飯、烹調油少一咪咪，其實就能達成平衡啦～ (所以說，甜點有食品標示真的好棒🥹🥹) 他們的茶我也好喜歡💕 吃甜的時候，配無糖熱茶真的很解膩很搭

羽曦堂其實是茶葉起家的品牌雖然是茶包，但茶葉是完整的，能看得出他們的用心❤️ 這款是沿花凝露 (紅烏龍)，完全不澀之外也很有香氣～收到之後下午就拿出來跟媽媽一起享用、聊天我們母女好像很久沒有這樣的時間藉著這個機會擁有了美好午茶時光✨

分享到這裡🤍 先預祝各位開開心心的跟媽媽一起過母親節唷🫶🏼🫶🏼