你比任何人都重要：當世界越亂，心要越安定。
陰晴不定的天氣，如同我們變化無常的心情。
先跟忙碌奔波了一整天的自己說聲辛苦。最近很有感，外在事務繁重，內在思緒也跟著雜亂起來。再加上接收到許多他人的情緒垃圾，自己像一顆打死結的毛線團，越理越亂。也在這樣的過程裡，漸漸學著誠實且坦然地面對這些煩心的一切。焦慮、痛苦、懷疑，好像都是必經的過程。
不知道大家是否也曾覺得，自己好像不是一個幸福的人。
看到他人，無論是朋友，或是根本八竿子打不著的網友們，似乎都過得有所餘裕，長相身材出眾、工作快樂、生活自在，內心難免會產生比較心。不論是羨慕他人，還是覺得自己矮人一截，總有許多負面情緒，進一步反噬到自己的內在小宇宙。
尤其在社群媒體的推波助瀾下，似乎成功、完美、快速、勝利這些標籤，才是我們人生該前進與追求的目標；彷彿不允許平庸、緩慢、失敗這些反指標的代名詞出現。
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有感於自己在覺察與反思上有些體悟，在同儕或他人眼中與口中，是傑出的標竿。但不避諱地說，我仍然會受到許多煩心的事情影響，干擾自己內在的平靜。更多時候，是這些不舒服的感受，連帶困擾我與他人相處、共事，甚至生活中的狀態。
舉例來說，起床時突然覺得沒有睡好，明明時間跟運動手錶監測出數值都是好的，但那天做事效率可能直接砍半，心情也會連帶影響到回覆他人訊息的耐性，甚至變得十分不耐煩。
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我是個很常讓自己在後悔與選擇之間徘徊的人。
無論是面對一段關係戛然而止，或是日常消費與生活選擇，我們好像就是一直在選擇中度過日子。有時不那麼果斷、不那麼死心塌地、不那麼勇敢地跨出那一步；但有時又太衝動、太過用感情做決定、太容易在情緒上做出錯誤判斷。這麼多來來回回的掙扎，讓我身心俱疲。更多時候，是不知道該從何開始解釋，也不知道該如何紓解那些難以言喻的痛楚。也因此，我漸漸意識到，當那些不舒服的感覺出現時，我不需要強行讓自己馬上掉進那個黑洞裡，而是可以先輕輕踩著煞車，讓自己緩慢走下坡。
當然，路上還是會因為坑洞而碰撞一下，也可能因為小石頭彈跳而嚇到自己。但太過用力、太過著急，其實都無濟於事。或許只能等待那些不安的情緒慢慢過去後，再重新把事情拾起來，好好面對。
面對他人，也是面對自己。唯有對自己誠實，把自己真實的狀態表達出來，才不會讓自己一再因為那些痛苦，深陷懊悔與負面情緒之中。
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「世上沒有過不去的事情跟難關，只有過不去自己的心。」
最後，前些日子因緣際會下，認識了一位研究人類圖十年的姊姊，也因為她的牽引，結識了一些小農們。在與她聊天的過程中，我更清楚看見「一命二運三風水」裡，那個「命」真的是我們都這輩子要修行的功課。1/5 人格、製造者角色，還有許多第一次聽到的專有名詞，雖然陌生，卻在她的解釋下變得讓人感同身受。
因為這段緣後來輾轉去了豐原，採收了新鮮的黑葉荔枝。有別於市面上常見的玉荷包，黑葉荔枝的口感與甜度沒有那麼死甜，但香氣和水分非常深得我心。除了感謝這段相遇的緣分，也希望藉由自己一點小小的力量，幫忙他們宣傳。這裡沒有任何抽成，也沒有贊助，只是單純覺得不錯，想分享給有興趣的人。
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