韓國啦啦隊女神安芝儇的身材管理秘訣！Expertrition 偶像雙效茶到底是什麼🤔🍍

打給賀哇哞吉🙋🏻‍♀️ 搬到韓國之後不知不覺就開始認真身材管理從吃的東西到固定去健身房運動之類的（一方面也是因為韓國不像台灣那麼多不同的好吃東西⋯）也因此對身材管理相關的保健食品算是略知一二😎 這次收到的 Expertrition 偶像雙效茶就是其中一款讚東西！

會知道這個是因為看了安芝儇的 YouTube 影片看她邊運動邊喝莫名就很有說服力（？？？）我之前買過很多綠茶阻斷片之類的神奇小藥丸就是大家去 oliveyoung 一定會買來大餐後吃的那種通常這些阻斷片的主要成分都是綠茶的兒茶素也就是可以輔助降低體脂、抗氧化的重要成分這款雙效茶有兩個部分分別是紅色和白色紅色那條的主原料就是綠茶萃取物白色則是維他命 C 兩條合起來就是代謝+抗氧化天才👑

我通常會早上吃完東西之後泡來喝偶爾拿來當咖啡的替代品哈哈哈（畢竟也是含有一些咖啡因）一次大概加 250-300ml 的水我有時候會再加多一點我覺得淡淡的喝也很好喝( ´▽` )ﾉ喝起來就是甜甜的葡萄柚加鳳梨味加一點冰塊會更好喝早上喝的時候最明顯的感受就是可以消水腫或是泡完帶去運動的時候喝也是個很不錯的選擇(¯꒡¯ ⍝)

總之就是雖然身材管理主要還是需要控制飲食和規律運動但有這些保健食品的輔助也可以讓一切事半功倍我個人是覺得蠻讚的！（而且重點是很好喝）跟我一樣有在努力控制身材的人可以試試(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧ （當然一切的出發點必須是健康！不要過度減肥ㄛ！）以上！88！