大家好!我是營養師葉葉🌱
今天跟大家分享低卡又高纖的高蛋白珍奶蛋糕
無糖、無麵粉
減脂期也可以吃❗️
【高蛋白珍奶蛋糕】
熱量及營養素:
P:17g/F:5.4g/C:35.5g/257kcal
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食材:
1.香蕉(小) 1根
2.蛋 1顆
3.燕麥片 20g
4.泡打粉 4g
5. Tryall珍珠奶茶蛋白隨搖飲 1/3包
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【Tryall shake蛋白隨搖飲】
只要加水搖晃就能喝😋
不用洗杯子方便又省時👍
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添加膳食纖維、維生素、礦物質
一次就能補充眾多營養素✨
1袋有高達24g的蛋白質、8.7g的膳食纖維
相當於1片雞胸肉的的蛋白質🍗
4顆蘋果的膳食纖維🍎
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共2種口味
1️⃣珍珠奶茶 - 錫蘭茶粉配上乳清蛋白,高度還原珍珠奶茶,讓人一口接一口
2️⃣鐵觀音奶茶 - 選用天然鐵觀音茶粉,茶味濃厚,尾韻回甘又順口
🔗購買連結
https://urmt.tw/TPbJh
趕緊試試自己也能搖的手搖吧❗️
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