大家好呀👋我是蝸🐌
應該很多人和我一樣
從小到大都住家裡～直到大學時期
才開始有外租、自己生活的體驗ㄅ！
啊 好不容易擁有自由
當然會想做一些小逆不道(?
例如：
超過門禁時間還在外面和朋友夜唱
早上直接超～晚～起～（必須睡好睡滿）
被各種美食吸引 大吃特吃一點不忌口...等
這壞習慣 直到開始上班後
一一被迫「改邪歸正」🤣
畢竟天天上班累都累鼠了～～～
晚睡晚起上班會遲到
夜唱會唱一唱睡著...
只剩美食誘惑這一點 戒不掉不說
還常常被我拿來當犒賞自己的理由XD
(難怪朋友說我是吃貨…真不是叫假的哈哈)
近期收到了豐傑生醫魚油
來當我飲食搭配、調整體質的小幫手！
補充魚油對我們有什麼好處呢？
就要從「Omega-3」這個成分開始說起了！
Omega-3是必須營養素🌟但無法自行製造><
就只能依賴食輔來做補充～
吃魚油 就是快速攝取Omega-3的好方法
｜ 豐 傑 生 醫 魚 油 ｜
🐟鋁片膠囊單一封裝，顆顆新鮮純粹
🐟擁有高達85%以上的純度
🐟高濃縮rTG型-EPA&DHA 黃金比例3:2
其實我爸媽一直有吃魚油的習慣
(我和我弟飯後常被提醒要吃一顆)
但我總是特別抗拒(⑉･̆-･̆⑉)
因為曾經有那麼幾次沒吞好
魚油膠囊直接在我嘴中/喉嚨中破掉
那個味道...我真的...久久不能忘懷
幸好豐傑生醫魚油 小小一粒超級好吞嚥
還有雙專利低溫超臨界萃取&淨化技術
確保顆顆都是零汙染、無腥味～這點很重要😍
勇者如我弟 有幫大家試著咬破嚐嚐味道
感想💁♂️覺得味道算是比較濃的魚漿味
不會覺得腥 但也不建議大家以身試法就是ㄌ🤣
延續前面提到的議題～
為什麼要挑「飯後」吃魚油呢？
因為魚油是「脂溶性營養素」！
依靠著食物油脂可以更好的吸收
也因為豐傑生醫魚油是採鋁片膠囊獨立封裝
非常輕盈好攜帶 直接帶整片出門也不會占空間👌
連續吃了一隔月～
在飲食沒有特別篩選
作息也沒有特別調整的情況下
生活步調變得更輕鬆無負擔
早上起床比較不會混混沌沌的，
速速開機！️精神狀態感覺更好～讓我一大早也能神清氣爽！
快速調整到最完美狀態꒰๑• ̫•๑꒱ ♡
而且近期迷上玩皮克敏🌱
為了種花、拿精華餵寶寶們💪
開始養成我健走/慢跑的習慣
遇到社群日～更是要卯起來跑！！！
(計步器幫我記錄的步數真的堪比出國ㄌXD)幸好有吃豐傑生醫魚油 運動完隔天依然能維持很好的狀態～（以前運動完那只想躺平的感覺不敢回憶😭）
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－－－－－－阿蝸下台一鞠躬－－－－－－
YA～～～
這次的分享就到這裡結束囉！
有什麼問題or想知道的單品細節
都可以留言給我＞＜
感謝耐心看完的各位
我們下次～再～會～～～🧡💛💚💙💜
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