你有沒有遇過這種人？ 一聊天，他可以從早餐店聊到公司，再從公司聊到前任，最後連小學養過的那隻狗都介紹給你。 你中間偶爾「嗯嗯」「真的喔」兩聲，他就一路講得超開心。 你看著他，心裡只有一個念頭： 「我是不是買到單程票了？」😂 其實，愛分享和只顧著講自己，差別真的很細。 ① 分享，是「我講，也想聽你說」 例如你說：「我昨天去爬山，累到差點想直接住山上。」 對方接著說：「真的假的？你去哪裡爬？我之前也去過一座山，結果下山腿軟三天。」 這種聊天很舒服。 你丟一個球，他接住，再把球丟回來。 兩個人都有參與感，話題自然就一直延伸。 ② 只講自己，是「你負責聽，我負責講」 你說：「我最近工作壓力有點大。」 他馬上：「我以前壓力更大！」 你說：「我昨天失眠。」 他：「我之前連續一個禮拜沒睡好！」 你說：「我最近想換工作。」 他：「我跟你講，我當年換工作的時候……」 聊到最後，你突然懷疑： 「等等，我剛才是不是根本沒講完？」 這種感覺久了真的會累。 ③ 真正舒服的聊天，其實有來有往 分享生活很好。 開心的事情想告訴朋友，難過的事情想找人說，遇到新鮮事也忍不住分享，這些都是很正常的人情味。 問題出在「分享」變成了「獨白」。 一個人講得口沫橫飛，另一個人只能負責點頭，久了再好的朋友也會沒電。 所以有時候聊天聊到一半，可以停一下，問一句： 「那你呢？」 短短三個字，分量其實很重。 它代表：「我講完了，也想知道你的故事。」 朋友之間最溫暖的地方，就是我願意把自己的生活告訴你，你也願意把你的生活留一個位置給我。 不需要每次都聊得多深，也不用刻意學什麼溝通技巧。 有時候只是吃飯時一句「你最近過得怎樣？」 傳訊息時一句「最近還好嗎？」 聽朋友抱怨完，沒有急著講自己的故事，只回一句「我懂，真的辛苦了。」 這些看起來很普通，卻會讓人記很久。 聊天最舒服的狀態，大概就是你說完，我也想說；我說完，你也願意聽。 朋友不是自己的專屬觀眾。 有來有往，才叫聊天。 不然講到最後，對方可能已經不是朋友了…… 是你的免費Podcast聽眾。！😂❤️