好細的阿基里斯腱

年輕女孩半年前開始重訓與跳繩,久站雙側小腿肚會感到痠痛,所以來診。 超音波底下兩腳問題不同,右側是比目魚肌起始點的肌肉肌腱交界處撕裂傷,左側是蹠肌有網球腳的痕跡。(比較雙側超音波可以看到明顯差異) 原以為診斷沒有100分也有90,但只勉強及格。 「陳醫師~~~」 台北門診,偶爾會聽到美麗又有智慧的物理治療師這樣叫,更激動的時候會直接大喊我的本名。 「你看她的阿基里斯腱,她的太細了!!!她只有我的四分之一!!」治療師接著把每個診所員工的阿基里斯腱摸一遍確認她的發現。 女孩阿基里斯腱的確太細了,在超音波檢查時,我只確認了結構沒有缺損卻沒意識到要量測粗細。 女性阿基里斯腱的正常截面積大小為46.2+/-7 mm2 (doi: 10.1055/s-0043-113814),但女孩測出來的是25 mm2。 (前面所說的1/4是加上阿基里斯腱旁的軟組織觸感而不是真的1/4)
megapx
循序漸近的訓練阿基里斯腱可以使得阿基里斯腱慢慢變粗,進而承載更多的力。(doi: 10.1177/1071100714550651.) 治療上除了處理已經發生的傷害外,找出造成傷害的根本,並加以訓練改善,才能讓治療變成100分的治療。 btw 阿基里斯腱的截面積大小與身高的關聯性未達統計意義。
愛心
跪
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